Подробен изглед на супер ръце

Повишен холестерол

Определение - какво е това?

Нивото на холестерола е общото количество холестерол в кръвта. Холестеролът е един от компонентите на мазнините в организма. С триглицеридите (друг вид мазнини) той е част от клетъчните мембрани, които обграждат всички клетки в тялото. Освен това е компонент на важни хормони и следователно е от съществено значение за енергийния баланс на организма. Холестеролът е вещество, което се среща във всички животински клетки и е важно за метаболитните процеси в организма. Тялото произвежда 90% от необходимия холестерол, останалото трябва да се приема чрез храна. Холестеролът се съдържа във всички животински продукти.

изглед

Има две основни форми на холестерол, LDL холестерол и HDL холестерол.

Следният магарешки мост е на разположение, за да ви помогне да запомните:

LDL е това "Нека това скъпо - холестерол", стойността в кръвта трябва да бъде възможно най-ниска. HDL е това "Обичам те - холестерол" и е по-малко вредно за организма.

Как се получава това?

Следните компоненти често водят до повишени нива на холестерол:

  • диета с високо съдържание на мазнини
  • Хипотиреоидизъм
  • Заболяване на бъбреците
  • диабет
  • вродена неизправност

Какво може да се случи?

Холестеролът се утаява по стените на съдовете, което кара съдовете постепенно да се стесняват и запушват. Това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Ако човекът е твърде дебел (т.е. с наднормено тегло), пуши или е диабетик, рискът от инфаркт или инсулт се увеличава.

Какво можете да направите по въпроса? Как можете да помогнете?

Ако нивото на холестерола е твърде високо, трябва да преминете към растителни мазнини (напр. Зехтин) вместо много животински мазнини (масло, свинска мас или колбаси, месо или сирене). Ако промените диетата си така, че вече да не консумирате толкова много холестерол, нивото на холестерола често се нормализира само по себе си.

  • Диета/промяна в диетата
  • Грижи/хранене
  • Редовните кръвни изследвания като част от превантивния преглед са много важни, за да можете веднага да разпознаете високите нива на холестерола.
  • Ако посочените мерки не понижават трайно нивото на холестерола, лекарят може да предпише лекарства за понижаване на холестерола.