Подреждане на вещите ви, какъв ефект оказва моралът на списание Santé
Методът за съхранение, разработен от японката Мари Кондо, е популярен в целия свят. Но как простият акт на подреждане на нещата ни може да повлияе на психичното ни здраве? Открийте добрите причини да започнете.
Правейки истинско съхранение в нашите различни шкафове промени живота ни. Това е обещанието на бестселъра „Магията на съхранението“ от японската художничка Мари Кондо. Множество статии в списания, интернет и дори поредици в канала Netflix хвалят техниката. Тази млада жена, специализирана в подреждането и личностното развитие, обещава, че като сортираме нещата си по радикален начин, имаме пряко влияние върху нашето благосъстояние.
Елиминирайки предметите, които ни обземат психически и емоционално, ние оставяме повече стая за нови срещи и нови преживявания. Според Мари Кондо някои от нейните клиенти дори са отслабнали или са си възвърнали чистата кожа благодарение на детоксикиращите ефекти на нея метод за съхранение. И така, наистина ли сортирането на нашите неща оказва влияние върху морала? И как ?
Разхвърляйте ума си
Според статия от Psychology Today, подреждането на дома ви създава чувство на увереност и ни помага да се чувстваме компетентни и независими. Намаляването на размера на стаите е енергизиращо, и почистване и организация намаляване на безпокойството. И накрая, подреждането ви позволява да мечтаете, да стимулирате креативността, да оставяте ума си да се лута, да се движите физически и може да намали напрежението в отношенията и семейството.