Подобно на Дженифър Анистън, приемете нискокалоричната диета - Гала
Редакцията | Сряда, 11 април 2012 г. в 14:00 ч. - Актуализиран четвъртък 12 април 2012 г. в 14:37 ч.
Шикозно меню за елегантно отслабване от Nathalie HUTTER-LARDEAU *
Разчитаме на перушински съставки в мащаба, които осигуряват жизненост, сияние на тена и нежно отслабване. Ето един типичен ден.
относно
Закуска
Специален сияен тен
Изберете три предложения сред предложените и ги придружете със зелен чай или кафе.
- бъркани яйца с чипс от тъмен шоколад или шунка на кубчета
- царевичен хляб (без глутен) + шунка или сирене или плодово пюре
- купа кантонски ориз с яйце и шунка.
- екзотична плодова салата с някои боровинки
- 3-плодов компот (ябълка, кайсия, сини сливи).
- Бадемово мляко или кисело мляко бифидус
Обяд
Размер манекен
Пилешко или рибено филе и киноа със сушени плодове
Смути (манго, червени плодове или лимонена вода)