Подходяща рецепта за френски тост от 4 съставки - блог GymBeam
Знаете френския тост, или сладък козинен хляб? Толкова го обичаме, затова решихме да споделим сладкото и с вас френски тост годна версия на рецептата, което е идеална закуска. Мека, свеж и много вкусен. Плюс това е деликатес 16 g протеин съдържа и дори напълно аматьорски готвачи са в състояние да се подготвят.
Предимството е, че сладкият хляб с козина се прави само необходими са някои суровини, а именно протеин на прах, мляко, банани и пълнокачествен пълнозърнест хляб. За рецептата изобщо няма да са ни необходими яйца или масло, така че този френски тост a
както вегетарианците, така и веганите могат смело да го консумират.
Подходяща рецепта за френски тост
Състав:
- 4 филийки пълнозърнест препечен хляб
- 1 порция ванилов протеин Just Whey
- 80 мл мляко (растително или краве)
- 1 малък зрял банан