Подготовката за раждане и информацията са ключът към успешното раждане с GOKID!
12 декември | Букурещ. Конференция за социални майки - „Подготовка за раждане„Ставаше дума за изборите, които родителите правят преди раждането на бебето и които оказват влияние върху него: естествено раждане или цезарово сечение, какво яде майката по време на бременност и след раждането, физическа и емоционална подготовка за раждането. Събитието беше подкрепено от Elevit, Medicover, Stem Sure и партньорите Aqua Carpatica и Pronatalita.
Събитието доведе над 150 бъдещи родители в залата и бе гледано онлайн от 13 000 души.
Д-р Silviu Iștoc - първичен лекар по акушерство и гинекология в Medicover - говори за раждането от медицинска гледна точка, за това как еволюцията на човека, от двупосочното ходене до развитието на мозъка, е повлияла на трудността на раждането, за предимствата и недостатъците на естественото раждане и цезаровото сечение.
Предимствата и ползите от естественото раждане са важни както за майката, така и за бебето: кратка хоспитализация, бързо възстановяване, нисък риск от кървене, инфекция и дълбока венозна тромбоза, бързо започва лактация, компресия на фетални бели дробове с екстернализация на течности, контакт с бактерии полезно от вагиналната среда.
Възможни недостатъци в случай на естествено раждане са: продължително и изтощително раждане, висок риск от фетална хипоксия, разкъсвания на родовия канал, продължителна болка в перинеума, травма на плода (скалп, череп, ключица, хрилен плексус).
Абонирайте се за бюлетина на GOKID!
Изпращаме ви покани за събития, бюлетини през уикенда и Story of Sunday Night
+ ПОДАРЪК
14 Игри за развитие на емоционална интелигентност
В допълнение, психологически, раждането може да означава депресия при раждането, но честотата на следродилна депресия при раждане с цезарово сечение е два пъти по-висока (съответно 1 на 10 жени и 2 на 10 жени).
Контактът между майката и бебето е възможен както след естествено раждане, така и след цезарово сечение.
Рамона Роу - физиокинетотерапевт, Пренатален педагог, Дула в Пронаталит - разказа ни за физическата и емоционална подготовка преди раждането и за ролята на акушерката и зестрата при раждане.
Раждането е физически процес, в който участват много от мускулите на човешкото тяло, така че е важно да се подготвите физически. Пренаталната гимнастика трябва да бъде адаптирана към условията на майчиното тяло. Гимнастиката може да означава и 10 минути ходене в парка, дишането е важно: да бъде широко, дълго и възможно най-дълбоко.
Психологическо обучение може да се прави в часовете по Lamaze: майките откриват какво ще се случи в естествения процес на раждане, пълна информация за раждането и раждането, така че умът да знае какво да очаква, какво е нормално и какви са алармените сигнали, заедно с конкретни мерки за комфорт при работа и при раждане.
Рамона препоръчва да се погрижим и за духовната страна, като наблюдаваме какво се случва с нас и другите, като пренаталните часове по йога са много подходящи и показани.
Д-р Ruxandra Pleșea - лекар по диабет и хранителни заболявания - разказа ни за храненето на майката преди и след раждането, подчертавайки, че храненето на майката преди, по време и след бременността оказва влияние върху развитието и здравето на детето.
Диетата започва 3 месеца преди зачеването, за да повлияе както на качеството на ооцита, така и на сперматозоидите, така че храненето и на двамата родители е важно.
По време на бременност се препоръчва нормална калорична диета, балансирана и много разнообразна, като се избягва сериозно ограничаване на калориите, но и излишните калории. Важно е майката да остане на графика с оптимално тегло.
"Изследванията показват, че не е посочена диета с „ниско съдържание на въглехидрати“, но е посочена диета с бавни въглехидрати в достатъчно количество, но с избягване на бързи въглехидрати: сладкиши, рафинирани зърнени храни, големи порции въглехидрати, плодови сокове.", Казва д-р Pleșea.
За подобряване на хормоналния баланс и противовъзпалителния ефект се препоръчва балансиран прием на мазнини, особено омега 3 и омега 6 мазнини.
Микронутриентите (витамини и минерали) не ви напълняват, защото не генерират калории, настоява д-р Плешея и играят решаваща роля в дългосрочното развитие на бебето дори след раждането, както и в здравето на майката, също в дългосрочен план.
Майката се нуждае от балансирана диета, за да може да осигури на бебето нужните му хранителни вещества. Добре дозираната формула Elevit, специално създадена за 3 етапа: предубеждение, бременност и кърмене е важна подкрепа за майките и бъдещите майки, за балансиран прием на хранителни вещества.
Анка Лейбовичи - майка и блогър в ancasdiary.com тя ни разказа за опита с раждането в други страни, истории, събрани от нейни приятели. Презентацията беше тийзър на проекта, който той подготвя в блога, който ще съдържа 11 такива истории, от различни страни по света, проект, наречен Роден в чужбина.
Въпреки че всяко раждане е уникално, някои подобни аспекти могат да се наблюдават във всички страни: цезарово сечение може да се направи само по препоръка на лекаря, а ролята на акушерката е много важна; кожа до кожа веднага след раждането; подкрепа и започване на кърменето; домашни посещения след раждането.
Три бъдещи майки се прибраха вкъщи с комплект за събиране на стволови клетки, спечелен на томболата, организирана от Stem Sure, като имената на щастливите бременни жени бяха извлечени от д-р Богдан Ивънеску, директор на MIT Doctor. И още една щастлива майка спечели, също на томболата, двойна помпа за гърди, предлагана от Spectra.