Защитете белите си дробове
Споделете страницата
Уважаеми читателю,
Кампаниите за контрол на тютюна се рекламират като алфа и омега в борбата срещу рака на белия дроб.
Без допълнителни данъци, без ужасни рекламни дисплеи са пощадени пушачи.
Животът в отработените газове, фините частици, замърсяването на въздуха и индустриалните токсични изпарения от всякакъв вид нанасят значителни щети на белите ни дробове. Всички сме загрижени, пушачи или не !
Защитете белите дробове с антиоксиданти
През 1996 г. проучване показа, че пушачите, които приемат изкуствени добавки с бета-каротин, имат по-висок риск от развитие на рак на белия дроб [1]. Бета-каротинът е антиоксидант, който се съдържа в цветните зеленчуци и плодове.
Това проучване послужи като претекст за официална атака срещу хранителни добавки. И накрая, имахме доказателство, че те са опасни !
Няма значение, че това проучване се основава на синтетичен продукт, който, действайки изолирано и във високи дози, може да се трансформира в свободни радикали и да попречи на усвояването на естествения бета-каротин.
Достатъчно беше да се спрат с години всички изследвания за ролята на храненето в превенцията на рака. Тъй като имахме индикация, че това хранително вещество е опасно, трябваше да стоим далеч от всички останали !
Храненето е първата бариера за защита срещу болести
И все пак при рака, както и при всички хронични заболявания, игнорирането на храненето няма смисъл и не може да ви помогне да останете здрави.
Зеленчуците, които съдържат набор от каротеноиди като лутеин, ликопен (които придават цветовете жълто, оранжево, червено като при доматите), а не само бета-каротин, помагат за предотвратяване на рак.