Рецепта за сандвич с пържено пиле с къри майонеза и салса; ананас Boost

Фотограф: Танго фотография

Лесна идея за освежаване на ястие от пържено пиле.

• Подготовка 30 минути
• Готвене 10 минути
• Порция (и) 4 порции

Съставки

• 2 супени лъжици зехтин
• 1/2 сладък лук, нарязан
• 2 чаени лъжички пресен джинджифил, настърган
• 2 чаени лъжички къри на прах или масло пилешка подправка
• 1/2 чаша майонеза
• 1 чаша ананас
• 1 чаена лъжичка настъргана кора от вар
• 1 супена лъжица сок от лайм
• 1 супена лъжица нарязан пресен босилек
• 1/2 чаша брашно
• 2 яйца
• 1 1/2 чаша обикновена галета
• 2 пилешки гърди без кости, нарязани на ленти (общо около 13 унции/400 г общо)
• 3 чаши масло от рапица
• 8 наана кифлички

Хранителни стойности на порция

• Фибри 5 g
• Натрий 1200 mg
• Захари 9 g
• Протеин 39 g
• Калории 915
• Общо мазнини 47 g
• Холестерол 175 mg
• Наситени мазнини 9 g
• Общо въглехидрати 84 g

---