Подготовка на полицейските състезания - справедлив треньор, спорт и благополучие

състезания

ПОДГОТОВКА НА СЪСТЕЗАНИЕТО НА ПОЛИЦИЯ

Състезанието за влизане в полицията се състои от няколко теста, включително един, базиран на спортна дейност. Тези тежки тестове са необходими, за да се изберат кандидати в добро здраве и с отлично физическо състояние. Поставете шансовете във ваша полза и бъдете готови в ДЕН, благодарение на формулата „Подготовка за полицейското състезание“, Предложено от Just Coaching.

Общинското или националното състезание на полицията

За да се присъедините към полицията, е необходимо да преминете различни тестове. Тестовете са едновременно писмени, психологически и физически.

Допустимост

  • Писмен изпит: За да бъдат допустими за участие в конкурса, кандидатите трябва първо да издържат писмен изпит. Те ще трябва да решават практически казуси. Това ще им позволи да преценят своите умения за писане и разбиране.
  • Психотехнически тестове: Вторият тест се води от психолог, за да се наблюдава тяхната логика.

Предварителен прием

  • Тестове за физически упражнения: Този тест е взискателен и завършен. Състои се от курс за мобилност, структуриран около 10 семинара:
    • 20-метрова пътека с 25 кг претеглена чанта за жени и 40 за мъже.
    • Реализация на 3 или 5 помпи.
    • Бягане над 3 препятствия, с размери между 61 и 71 см.
    • Балансиран проход на дълъг 5 метра лъч.
    • Прескача от обръчи на обръчи, всеки на разстояние 65 см.
    • Поддръжка. Целта е да се изкачите на 46 см висока пейка, редувайки опорните крака.
    • Преминаване на 2 кони от пяна с височина 1m20.
    • Прогресия по хоризонтална стълба, издигната на 2m30 от земята.
    • Кандидатът пълзи на 3 метра под тунел.
    • Състезание по слалом между парцели.
    • Всичко е навреме. За да получите средната стойност, тя трябва да бъде завършена за по-малко от 1:30 за жените и 1:20 за мъжете.