Подготовка да бъдете майка Ето как да предотвратите стрии и целулит! CSID Какво става, докторе
Ако чакате щъркела тази година и искате сияйна и здрава кожа, бъдете много внимателни със съставките на дермато-козметичните продукти, които използвате.
Важно е те да съдържат слънцезащитни продукти и съставки, които не засягат Вас или Вашия плод.
Д-р Анджела Йора, специализирана в модни процедури и процедури в Restylane Beauty Clinique, предлага на бъдещите майки няколко ценни съвети за грижа за кожата по време на бременност, особено в горещия сезон.
По време на бременност настъпват кожни промени
Бъдещата майка иска да изглежда добре дори по време на бременност, като се грижи кожата да е хидратирана, сияйна и да се грижи правилно. Това е единственият начин да го избегнете появата на стрии - кожни ивици, подобни на пукнатина на съединително ниво - или други кожни проблеми, които изискват болезнено или много скъпо лечение.
По време на бременността тялото на бъдещата майка е подложено хормонални или метаболитни промени, чиито последици могат да се видят върху кожата. Тези нарушения могат да бъдат отговорни за появата на пигментация, черни бенки, подчертани, кожата може да стане суха (до напукване) или, обратно, себореен, с обриви на акне.
През този период кожата става много по-чувствителна към температурни промени, слънчева светлина, всичко, което влиза в контакт с нея.
Д-р Анджела Йора препоръчва „повишено внимание към козметиката, за да не се повлияе на здравето на бъдещите майки или бебета“.
Погрижете се и за това козметика, която да бъде дерматологично тествана, да са хипоалергенни и да не съдържат консерванти или вещества, които дразнят или сенсибилизират кожата.
Бъдете здрава бременна жена
По време на бременност хидратацията е от съществено значение за красивата кожа. Консумацията на вода помага за детоксикация на кожата и тялото, предотвратява появата на целулит или стрии. Ако искате да се насладите на тези предимства, консумирайте най-малко 2 литра вода на ден.
Друга тайна за красива кожа е точно във вашия хладилник. а именно, възползвайте се максимално от сезонните плодове с маски от пъпеш, киви, праскова, розов грейпфрут и ягоди. В допълнение към привлекателния аромат и живите цветове, те се превръщат във ваш съюзник в борбата за естествена красота.
Напр, маска с диня и канела е решението, от което се нуждаете, ако имате акне или стрии. С четка го нанесете върху проблемните зони, масажирайте максимум 5 минути, след което изплакнете обилно със студена вода.
Освен тези, Д-р Анджела Йора препоръчва още „козметични маски за хидратиране и подхранване на кожата, с мед, мляко, трици и др.".
То е също толкова важно приложение на дермато-козметични продукти, но обръщайте голямо внимание на съставките (не съдържат алуминий, силиций или сулфити) и включения слънцезащитен фактор! Те завършват ритуала на ежедневната красота, дълбоко почистват, овлажняват и освежават кожата.
Три стъпки за усъвършенстване на кожата
С 3 прости, но съществени стъпки можете да бъдете майка с кокетна кожа, която ще привлече вниманието на всички.
- Първата стъпка е ежедневно почистване включва "премахване на грима от лицето, шията и деколтето с мляко или почистваща пяна за премахване на грим, примеси, себум и крем".
- Втората стъпка е прилагане на тонизиращ лосион (за почистване и ободряване на кожата).
- Стъпка трета: прилагане на дневен или нощен крем, в зависимост от типа кожа, цветните пигменти и слънцезащитния фактор, от които се нуждаете.
Дневният крем, който сте избрали той трябва да е овлажняващ и с включен висок слънцезащитен фактор, защото „поради замърсяването на околната среда и разрушаването на озоновия слой проникват по-голямо количество ултравиолетови лъчи А и В, които са най-вредни“, заявява д-р Анджела Жора.
През лятото препоръчвам a крем със защитен фактор 50 плюс (SPF 50 плюс), който помага за подхранване на кожата, подобряване на еластичността и клетъчния тонус.
Дори и да сте бременна, стоенето на плажа НЕ е забранено! Всъщност слънцето помага да се освободи витамин D, помага за отпускането на тялото и ви помага в борбата срещу стриите. Преди да помислите за хирургично лечение на стрии, опитайте природни средства, използвайки различни естествени масла с подхранваща и регенерираща роля, прости или в комбинации (лавандула, маслини, пшеничен зародиш, бадеми, лайка, рициново масло или ленено семе ).
За да се предотврати появата на стрии за бъдещи майки, специалистът препоръчва бадемово масло или кремове, съдържащи екстракт от сладък бадем, арганово или дори зехтин. Студено пресованият екстракт от сладък бадем е активно съединение, което стимулира синтеза на еластин и колаген, подхранва кожата, омекотяващо съединение, възстановява кожата кадифена текстура, предотвратявайки появата на тези грозни ивици. Препоръчва се тези продукти да се прилагат два пъти дневно.
Не забравяйте противопоказанията за:
- Излагане на слънце между 11.00 и 18.00.
- Алкохол, пушене и излагане в стаите за пушене
- Използване на кремове или лосиони, съдържащи сулфати, алуминий или други вещества, опасни за кожата.
Здравословна диета = Млада кожа
Консумирайте колкото е възможно повече богати на антиоксиданти зеленчуци и плодове (моркови, зеле, домати, портокали, череши, сливи, ябълки, плодове папая и др.). Антиоксидантите са вещества, които предотвратяват процесите, които водят до увреждане на клетките, включително тези на кожата.
Преди да помислите за хирургично лечение за Стрии, опитвам природни средства използване на различни естествени масла с подхранваща и регенерираща роля, прости или в комбинация (лавандула, маслини, пшеничен зародиш, бадеми, лайка, рициново или ленено масло).
Те също имат основен принос за кожата витамини А, В, С, Е и минерали и консумация на пресни плодове и зеленчуци, ограничавайки консумацията на наситени мазнини или рафинирани храни.
И не забравяйте движението! Опитайте се да правите кратка разходка всеки ден, да се отпуснете с масажи и да спите поне 8 часа на нощ.