Поддържайте форма с бактериите Clic Bien-être
Публикувано на 06 декември 2019 г. в 10:00
Пробиотиците са хранителни добавки, произведени от живи микроорганизми, които помагат на физиологичния баланс, особено храносмилателния
The пробиотици са хранителни добавки, направени от живи микроорганизми. Тези бактерии са известни със своите изключителни свойства, особено за възстановяване чревна флора. По този начин микробите, съдържащи се в храносмилателната ви система, съжителстват отново в перфектна хармония.
Интересен процес, който ви помага да се борите срещу напълняването и дори да го загубите след известно време. По този начин всеки индивид развива собствена чревна флора в зависимост от начина си на живот и здравословното си състояние.
Бактерии и чревна флора
Небалансираната диета, нередовното хранене и стресът могат да причинят наддаване на тегло. Има обаче и друг важен фактор, който трябва да се вземе предвид: чревна флора. Това се формира от няколко хиляди бактерии, които се намират в храносмилателната система. Повечето от тези микроби са безвредни и дори са от съществено значение за насърчаване на храносмилането и усвояването на хранителните вещества от организма.
В червата на човека живеят около 500 вида различни микроорганизми, представляващи над 100 000 милиарда бактерии.
Когато сте здрави, тези живи микроорганизми съжителстват хармонично. Различни обстоятелства обаче могат да се намесят и да доведат до дисбаланс на чревната флора: болест, антибиотик, противозачатъчни хапчета, бяла захар и брашно, кофеин, преумора.
В резултат на това бактериите, използвани за извличане на калориите от храната в чиниите ви, стават по-многобройни. Неволно те усвояват повече захар и мастни киселини. В допълнение, тези чревни микроби имат особеността да секретират ендоканабиноиди, хранителни вещества, които стимулират апетита, което често ви кара да се чувствате гладни и страдате от принуда за храна.
Възстановете баланса и хармонията на чревната флора
Възстановете баланса на чревна флора има за цел да намали разпространението на тези лоши чревни микроби. Това е моментът, когато пробиотиците влизат в игра поради благотворното им въздействие върху организма и здравето на тези, които ги консумират. Взето като хранителни добавки, техните състави възпроизвеждат същите характеристики като пролифериращите микроби при здрави индивиди. В допълнение към борбата с ферментацията, тези микроорганизми имат и силата да намаляват мастните резерви. Те също произвеждат хормони за ситост, които бързо облекчават чувството на глад.