Helia-D Webshop - Какво кара кожата ни да се набръчква и какво можем да направим
Някои бръчки неизбежно принадлежат към процеса на стареене на кожата, но има и такива, на които можем да направим така, че да изглеждаме, с начина си на живот, на лоши навици.
Динамичните или имитиращи бръчки принадлежат към първия тип, те са свързани с функцията на лицевите мускули, можем да ги видим, когато се смеем или мръщим. Те стават все по-дълбоки с възрастта. Типични мимически бръчки са вертикалната (ите) линия (и) между веждите, браздите на челото или линиите на усмивка около устата.
Статичните бръчки са линии, които могат да се видят без движение на лицевите мускули, главно поради увреждане на еластичността и стегнатостта на кожата, колаген и еластин.
Основните причини за образуването на бръчки са:
Липса на слънцезащита, прекомерно излагане на слънце
Вредните лъчи на слънцето са основните, отговорни за преждевременното набръчкване. UVA и UVB лъчите също могат да причинят 90% от бръчките, видими на кожата, изложена на слънце. Явлението стареене на кожата, причинено от слънцето, също има специално име: фотостареене.
UVB лъчите с къса вълна увреждат епидермиса, външния слой на кожата, което води до слънчево изгаряне без защита. UVA лъчите с по-голяма дължина на вълната проникват в по-дълбоките слоеве на кожата, разрушавайки структурата на колаген и еластин.
Вредното слънчево лъчение увеличава образуването на свободни радикали, които увреждат клетките, което в крайна сметка води до промени в структурата на колагена, загуба на еластичност на кожата, бръчки.
Излагането на слънчева светлина може също да причини пигментирани петна и неравномерен цвят на кожата. Но за съжаление ракът на кожата се развива и в районите, най-изложени на слънчева светлина.
Решението е ясно обмислена светлинна защита за типа кожа и сезона.
Номерата на SPF (слънцезащитен фактор) могат да ви помогнат да направите информиран избор. Числото SPF показва колко повече време можем да прекараме през деня в сравнение със средните 20 минути без слънчево изгаряне. Колкото по-голям е броят, толкова по-голяма защита осигурява конкретният крем, но само за нашия тип кожа. Хората със светла кожа имат много по-малко време за изгаряне от 20 минути, в сравнение с което защитата се увеличава.
Добре е да изберете дневен хидратиращ крем за лице, който вече съдържа слънцезащитен крем. Също така означава много да наблюдаваме UV индекса през слънчевите периоди и да коригираме дневната си програма съответно. Или, ако не отидем на деня в най-рисковото време в миналото, между 11:00 и 15:00 ч. - дори и да сме на почивка.
Нашето генетично наследство
Някои се набръчкват по-рано, виждайки свраки в огледалото на двадесетгодишна възраст, докато други могат да се радват на гладка, стегната кожа дори на петдесет години. Това е така, защото бръчките се влияят и от генетични фактори. Струва си да се проучи „скоростта“ на стареене на нашите предци, ако видим, че бръчките им са се появили късно, с основание можем да предположим, че и ние сме избегнати от преждевременното стареене.
Структурата на кожата обаче се променя с течение на времето. Влакната на съединителната тъкан са отслабени, което води до образуване на бръчки и отпусната кожа. Метаболизмът на клетките се забавя и кожата едва успява да задържи вода. Не е нужно обаче да се примирявате с браздите на епохата, дори със зряло внимание, дори зрялата, уморена кожа, която е загубила тонуса си, може да бъде по-стегната, по-пълна.
Ролята на вътрешните фактори и гени обаче се оценява от експертите на само 10% в процеса на стареене на кожата.