Почистване на; зима - Кализа Дзен - Рейки; Ил дьо Франс
15 ноември Зимно почистване
Зимно почистване (енергично от началото на ноември)
Пристигат месеците, когато дните са по-кратки,
когато първите слънчеви дни намаляват, може да се почувствате измити, обременени от задаващия се зимен сън на хоризонта, стреса, липсата на часове слънце много бързо ...
Ами ако дадете на тялото и ума си малко почистване през зимата преди празниците (или след това) .
Защо тогава тази упорита умора?
Докато зимата е тук (в началото на ноември по отношение на енергията) и първите слънчеви лъчи вече ни обещават някои страхотни уикенди ?
Направете равносметка на този временен (и „нормален“) спад на мощността и следвайте някои предложения за отстраняването му !
Умора, нестабилно настроение, раздразнителност, чувство за уязвимост ...
много от нас изпитват малки, преходни спадове в диетата, когато настъпи зимата. Има много обяснения и всички те поставят под въпрос капризите на зимата.
Това не е неизбежно !
На печата: липсата на светлина и слънце, което води до апатия. Всъщност, освен всичко друго, хипоталамусът във вашия мозък осигурява чрез производството на хормони регулирането на нашето тяло.