Почистете тялото за деца с алергии на възраст 8 години - Симптоми
Може да е изненадващо, но червата играят изключително важна роля в развитието и развитието на алергии. Има много доказателства за тази връзка, въпреки че в много случаи алергичният човек не знае за това.
Повечето хора смятат, че червата им действат като час, но учените винаги доказват, че не става.
Просто задайте няколко въпроса, за да сте сигурни, че червата ви не работят правилно. Ако не е възможно изпразването на червата веднъж на ден, тогава проблемът, който на първо място е незначителен, е спешен с течение на времето. Говорим за проблеми, които не са свързани с дебелото черво и болката и поради това възникват незабелязано и тъй като човек не осъзнава значението на здравословното хранене.
Червата не само допринася за появата на алергични симптоми, но също така причинява заболявания като язви на стомашно-чревния тракт, възпаление на дебелото черво и дивертикула, както и заболявания на жлъчния мехур и рак на червата. Мигрена, акне, ревматични прояви, депресия и агресия също са свързани с чревната функция.
Опитваме се просто да обясним как функционира храносмилателната система и какво трябва да се направи, за да бъде здрава и да се избегнат странични ефекти.
Как функционира храносмилателната система?
Въпреки че това изглежда очевидно, все пак е необходимо да се обърне внимание на факта, че храносмилателният процес започва в устната кухина. Накисва се в слюнка по време на дъвчене. Този първи етап е изключително важен, тъй като при недостатъчно дъвчене храносмилателният процес може да бъде прекъснат. Следователно трябва да се храните спокойно и прибл. Трябва да направите 30 движения за дъвчене на всяко парче, така че храната да се избърше старателно и да се навлажни със слюнка в стомаха.
Чрез хранопровода храната навлиза в стомаха, което не е нищо повече от разширяване на храносмилателната система. Тази чанта има 1,5 литра вход и изход със силни мускули. Храната, която влиза в храната, се забавя за известно време, така че единствената, която спира да се движи в храносмилателната система. Тази спирка няма фиксирана продължителност. Някои трудно смилаеми храни (като рибни консерви) могат да останат в стомаха до осем часа, което може да доведе до оригване. В стомаха обаче средната продължителност на храненето е 2-3 часа, разбира се, ако говорим за лека и балансирана диета.
Протеините в стомаха се разцепват предварително с помощта на пепсин и някои други вещества. Този ензим работи само в кисела среда, която е стомашният сок, който също убива бактериите.
Частично усвоена храна от стомаха попада в тънките черва. Ето окончателното усвояване на храната и усвояването на хранителните вещества в храните, които човек е ял преди около 3 часа. Тънкото черво е тръба, навита верига, дълга 3-4 метра, в коремната кухина. Вътрешните стени на червата са покрити с лигавици, през които се усвояват хранителните вещества. Вътрешната област на червата се увеличава поради бръчки и подобни на пръсти израстъци, които са покрити с ужас, който се абсорбира по-интензивно. Благодарение на такъв мъдър инструмент често се увеличава ефективността на храносмилането. След това хранителните вещества влизат в капилярите на кръвоносната система и централната лимфна система и навлизат във всички части на тялото.
Този процес обаче е по-сложен, отколкото изглежда. Клетките и жлезите в чревната лигавица и панкреаса отделят сокове и хидролиза (взаимодействието на веществата с водата за образуване на нови съединения) и разграждането на въглехидратите и протеините на по-малки частици или аминокиселини, които лесно се усвояват от организма. За храносмилането се подпомага и жлъчката, която се произвежда в черния дроб и се натрупва в жлъчния мехур.
В стената на тънките черва има надлъжни мускулни влакна, които водят до непрекъснато свиване чрез смесване на хранителния химус. Напречните мускулни влакна са вълнообразни и изтласкват съдържанието на дебелото черво в дебелото черво.
Дебелото черво (сляпо черво, дебелото черво и ректума), дълго около два метра, играе много важна роля: абсорбира електролити, някои витамини и вода от сгъстителя на храната, т.е. В този процес са необходими повече от шест литра храносмилателен сок. Освен това в червата живеят така наречените предпочитани бактерии (Lactobacilus acidofilus и Bifidus), които играят съществена роля за здравето и особено за хората с алергии. Наскоро стана известно, че тези микроорганизми са способни да усвояват неразградените от храносмилателните сокове целулози и да синтезират важни за здравето витамини. Тези бактерии живеят в края на тънките черва и по цялата дължина на дебелото черво и образуват твърд слой върху лигавицата, който покрива вътрешната стена на червата. Полезната микрофлора и защитната лимфна тъкан са отговорни за борбата с патогенните микроби. До 70% от лимфоидната тъкан в храносмилателния тракт се намира в чревната стена.
Чревната лигавица се състои от един слой клетки, който се освежава на всеки два дни. Дебелината на слоя, отделящ чревното съдържимо от кръвоносната система, е само 0,025 милиметра. Състоянието на проникване на вещества в кръвта и лимфния поток зависи от състоянието на изключително тънкия слой. Когато това се случи, той отделя вещества, които не могат да попаднат в тъканите на тялото, и алергени между тях. Ето защо е изключително важно да поддържате червата в добро състояние.
Чревна реакция на неблагоприятни фактори
Храносмилателната система е източник на енергия. Неговата структура и действие са много тежки и не е толкова лесно да се балансират със сериозни последици за здравето. Въпреки че са стабилни и могат да издържат на лошите хранителни условия на човек, идва момент, когато лечението на неговите функции спира и след това болестта поема.
Причината за това неравенство е самият човек. Навиците, вкоренени в ежедневната бързане (на път, прибързано, често), не допринасят за доброто храносмилане. Някой се уморява, натоварва храносмилателната си система с много мазни храни и обикновено яде често. И панкреасът е претоварен, храносмилането се влошава.