Почистете много чувствително лице от истините, които; ние не знаем; Винаги по-малко, винаги по-добре
Поверителност и бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Ходих при трима различни дерматолози през живота си, проследих лечението им на базата на кремове, лекарства и различни лосиони (за които винаги спазвах предписанията), помолих фармацевти за съвет ... Но това не се случи. Не подобри свръхчувствителната ми кожа изобщо, тъй като е непоносимо към повечето от предлаганите продукти. Затова реших да го направя провеждайки разследването си в продължение на няколко години и разбрах, че Less is more е отново решението да имаш лесна кожа (със сигурност не перфектно, но определено подобрено). Необходими са няколко месеца, за да възстановите баланса след години на агресивна грижа (вижте статията от черния списък на козметичните съставки)
Ако смятате, че кожата ви е мазна или смесена, кажете си, че това може да се дължи на реакция на дискомфорт. Той може да бъде свръхчувствителен и реактивен, дори дехидратиран едновременно, но погрешно се нарича мазен. Той всъщност отделя себум, за да се предпази от атаки. Кои? Търсили ли сте ? Той се нуждае от приоритетна ежедневна мекота, а не от стягащ гел, който обикновено има за цел да намали бактериалната пролиферация, частично отговорен за акнето ... Но чиито странични ефекти често са повишена чувствителност на кожата, дразнене, зачервяване с възможните отскочителни ефекти, които знаем. „Юноши [бележка на редактора и не само тях!] Склонни са да лишават твърде много лезиите си, което увеличава възпалението и забавя зарастването“, както ни напомня Wellness & Health n ° 334. Следователно не помага на кожата в дългосрочен план, тъй като отнема част от нейните ресурси.
Накратко, трябва да се научите да слушате кожата си, но тя ни изпраща много видими сигнали! Специалистите биха искали да ни поставят в кутии толкова прости, колкото „суха кожа“, „комбинирана кожа“ и „мазна кожа“, но всъщност всички сме много различни; например нямаме еднакво рН на кожата, нито еднакви нива на толерантност към химикали, съдържащи се в козметиката. Освен това един и същ симптом може да е показателен за различна причина от един човек на друг. Ето защо това, което изглежда страхотно за някого, може изобщо да не е подходящо за вас.
1) Направете своя дневник ...
Като отбелязвате датата, грижите, полагани за вашата кожа и резултатите в края на деня, усещанията, снимка ... Това ще ви позволи да установите причинно-следствени връзки между грижите, които правите, и състоянието на кожата ви . Опитайте се да задържите всяко лечение поне една седмица, за да получите явен резултат. Не забравяйте да вземете предвид всичко: почистващото средство, сметаната, основата ... и евентуално храната, времето през тествания период !
Тъй като не съм специалист, препоръчвам ви също да посетите дерматолог (и може да ви свърши работа). Казвам ви това по принцип 🙂
2) игнорирайте получените идеи, за да продължите напред
Ето от една страна съветите, които забавиха търсенето ми (но това със сигурност работи за някои хора. Просто не е универсално, защото наистина не работи върху мен.) И след това резултатът от моя опит, след повече от 3 години тестване.
- "Мазната кожа с комедони трябва да се почиства много": FALSE !
Вероятно е дебела и дехидратирана едновременно, така че трябва да бъде оставена сама; няма редовни стягащи продукти, които биха го накарали да отделя още повече себум, за да се защити от агресия (и следователно, когато става въпрос за натрупване на себум в порите, черни точки). В тийнейджърските си години и до 20-годишна възраст продължавах да почиствам добре кожата си сутрин и вечер с "най-добрите" пенообразуващи почистващи препарати в модата. Колкото повече пени продукт, толкова по-вероятно е той да се отстранява: той атакува и смазва кожата ! Дерматолозите ми предписаха изсушаващи почистващи препарати и тъй като разпознаха агресивния аспект на това нещо, ми предписаха освен овлажнители. Но за мен изобщо не компенсира нищо! Вярвам, че премахването на естествената хидратация с прекалено стягащо почистващо средство и заместването й с хидратация с химически съединения не е за всички типове кожа ! Разбрах, че за мазна кожа се нуждаете от нежен почистващ препарат и седмично ексфолиране.
- "Скрабовете са вредни за чувствителната кожа": FALSE и TRUE !
Тежките акне или пъпки не трябва да се изтриват, тъй като това допълнително ще увреди кожата. Но всичко зависи от вида скраб и неговата честота:
Ще намерите това, което търсите, веднъж или два пъти седмично с фината сода за хляб, глина или конджак скраб. Най-тънкият и най-малко абразивен от ексфолиантите е този с розова или бяла глина (супер фина), който се масажира върху лицето, без да се оставя да изсъхне и след това се изплаква.
- Съвет, който получих от дерматолог: „Водата е твърда, така че тъй като имате чувствителна кожа, вече не трябва да използвате вода. Измийте с памук и крем за чувствителна кожа Crealine d'Avène ": FALSE !