Плоскостъпие - симптоми, лечение, профилактика
Плоскостъпието е заболяване на опорно-двигателния апарат, характеризиращо се с деформация или промяна във формата на стъпалото, при което краката губят своите амортизиращи и пролетни способности.
В нормално състояние стъпалото на всеки човек има две арки - пиперна (под основите на пръстите) и надлъжна (разположена по ходилото по вътрешния му ръб). И двата свода изпълняват важна функция - поддържане на равновесие и гасене на треперенето, което се случва по време на ходене. Ако в същото време връзките и мускулите на стъпалото спрат да работят нормално и станат слаби, формата на стъпалото се нарушава - той сякаш се "утаява" и става плосък, губи основната си функция - пружината.
Възниква следната ситуация: натоварването, което краката трябва да поемат, се компенсира от ставите на краката (коляното, глезена, тазобедрената става) и гръбначния стълб. Ето защо хората с плоски крака често изпитват болки в краката и гърба, но не всеки осъзнава, че плоските стъпала са основната причина за този проблем.
Последицата от плоскостъпието е бърза умора при ходене, както и болка в коленете, стъпалата, кръста и ханша. Болките се появяват дори когато тялото не е в състояние да осигури самостоятелно нормално пълноценно движение. Поради плоскостъпието ставите страдат, развива се патологична поза. В крайна сметка нарушението на поддържащата система води до сколиоза или артроза, поради което се изисква лечение на плоски крака, предотвратяване на това заболяване.
Интересен факт: плоскостъпието се среща не само при тези, които прекарват по-голямата част от деня на краката си, но и при хора от „заседнали“ професии, което е свързано с отслабване на сухожилията поради липса на стрес и това само потвърждава необходимостта от предотвратяване на плоскостъпие, независимо от начина на живот.
Видове и причини за плоскостъпие
Поради факта, че стъпалото има две арки, това заболяване е разделено на два вида:
- Надлъжни плоски стъпала, при които цялата повърхност на стъпалото е в контакт с пода и следователно дължината на стъпалото се увеличава. Основният симптом е, че има намаляване на разстоянието между вътрешната страна на стъпалото и повърхността на пода. В резултат на надлъжно плоско стъпало се развива плоскостъпие, което външно се проявява под формата на износени обувки по цялата дължина на подметката и участък от петата от вътрешната страна.
- Напречно плоско стъпало, при което дължината на стъпалото намалява поради разминаването на костите на стъпалото, деформация на средния пръст, придобиване на чукообразна форма и отклонението на болния пръст навън. По правило в основата на палеца постепенно се образува „подутина“ - болезнено удебеляване на костите.
Какво означава надлъжно плоско стъпало, напречно, е, че стъпалото се увеличава съответно по дължина или по ширина. Ако има сплескване както на напречната, така и на надлъжната дъга едновременно, говорим за комбинирани плоски стъпала (надлъжно-напречни).
Що се отнася до разпространението на болестта, и двата типа са доста често срещани, но обикновено преобладават напречните плоски стъпала.