BrandChannel Не депресията причинява депресия, а свързаното с нея разстройство на самочувствието

Честотата на депресия, която е по-често при жени над петдесет, е значително по-висока, отколкото при мъжете. Много хора смятат, че това е естествена част от променящата се възраст, въпреки че с малко внимание е лесно да се предотврати развитието на симптоми.

Промяната е естествен физиологичен процес, при който тялото и душата се трансформират всеки ден. Както всеки преход, той идва със симптоми, но всеки, който гледа на това като на „проблем“, а не като на спокойствие и приемане на промяна, може би ще бъде по-лесно да премине през тези години. За повечето жени всъщност не са физическите симптоми на този етап от живота, а по-скоро тяхното съзнание е трудно поносимо. Че "вече не съм стар".

Статистиката показва, че честотата на депресия е по-висока при жените и това продължава да нараства с промяна. В допълнение към факта, че много форми на женска депресия, като свързана с менструалния цикъл, следродилна или менопаузална депресия, могат да бъдат свързани с хормонални промени, как те издържат на физически промени в настоящата трудна житейска ситуация не е вторичен фактор. Дори обикновените чувства, като гореща вълна, могат да предизвикат различни емоции с различна сила във всеки и да повлияят на поведението и благосъстоянието. Разпознаването и артикулирането на емоции, при които жените са по-добри от мъжете, може да бъде затруднено от някаква форма на психическо инхибиране.

Крайности в семейство

Интересно е да се наблюдават разликите, които се случват дори в семейството по време на промяната. „Спомням си, че майка ми отслабна много на тази възраст и беше толкова раздразнителна, че когато се прибираше от работата си (работеше в банка), дори не можеше да го каже“, казва 55-годишната Марта. Често имаше силен пулс, горещи вълни и не можеше да заспи.

По-късно той ми каза, че неведнъж е трябвало да моли колегата си да поеме клиента от него, тъй като не е могъл да си върши работата поради неразположение. Много по-късно разбрах, че и техният сексуален живот съвсем е спрял. Така че се подготвих за най-лошото по отношение на менопаузата, но то стигна до мен в съвсем различна житейска ситуация: срещнах втория си съпруг на 49-годишна възраст, пропуснах менструацията си през най-любовния период, но съпругът ми беше най-желаната жена оттогава.

Не казвам, че нямам никакви симптоми на менопауза - талията ми се сгъсти, вдигнах 3 килограма (съпругът ми смята, че е добре), понякога имам леки горещи вълни, раменете, кръста и коленете ме болят. В същото време това не предизвиква по-сериозни оплаквания нито в работата ми, нито в личния ми живот. Дори не мисля, че сега „достигам кулминация“.

Каква променяща се възраст?

Професионално известен като „естествен климактериум“, обикновено се среща на възраст между 45-55 години. Състои се от три физиологично добре отделими фази, етапите на които се сравняват с последната менструация:

Пременопауза: 1-5 години преди последното нормално кървене - обикновено започва около средата на четиридесетте, когато броят на фоликулите в яйчниците започва да намалява, производството на естроген намалява, менструалните цикли стават нередовни. Тази хормонална промяна причинява добре познати симптоми.
Менопауза: последното редовно кървене.
Постменопауза: периодът след едногодишно отсъствие на спонтанно кървене, при който симптомите, причинени от хормонални промени, бавно отшумяват.