Плосък корем 8 симптоми, 12 причини; 9 лечения на метеоризъм

Метеоризмът е излишък на въздух или газове в храносмилателния тракт. Проблемът е известен още като подуване на корема или метеоризъм. По-долу ще разберете откъде идва подутият корем и какво можете да направите с него.

Типично за подут стомах: Въпреки че в стомаха има много въздух, той не изчезва прекомерно под формата на метеоризъм („вятър на червата“). Субективното усещане на засегнатите е определящо за диагнозата метеоризъм. Те се чувстват неприятно подути и често имат и спазми в стомаха.

Симптоми на подут стомах

Метеоризмът кара твърде много въздух да се натрупва в стомаха, който след това не може да избяга в достатъчно количество. Това създава много неприятни оплаквания.

1. Изпъкнал, кръгъл корем. Типично за метеоризма е необичайно изпъкналият корем с плътно опъната коремна стена. Много страдащи намират този симптом за много неудобен.

2. Болки в корема. Прекомерният въздух в червата може да причини силна коремна болка. Горната част на корема често боли, но са възможни и чревни спазми.

3. Натиск върху стомаха. Ако въздухът в стомаха се изтласква нагоре, това може да се усети от неудобно стомашно налягане. Загуба на апетит или гадене са възможни последици.

4. Често оригване и увеличени чревни ветрове. Част от въздуха в червата може да избяга чрез оригване, друга част изчезва под формата на метеоризъм. И двете могат да бъдат подсилени. При метеоризма обаче това изпускане на въздух не е достатъчно, голямо количество въздух все още остава в стомаха.

5. Запек или други нередности на червата. Запекът може да изостри или да причини проблема: Нито изпражненията, нито въздухът могат да напуснат червата в достатъчно количество. Някои страдащи обаче съобщават и за други нередовни изпражнения, например диария.

6. Звуци на червата. Въздухът, движещ се в червата, може да издава шумове като буболене. Това е много неудобно за много от засегнатите, особено в обществото.

7. Чувство за пълнота. Въздухът в храносмилателния тракт създава неприятно усещане за пълнота.

8. В екстремни случаи, симптоми, подобни на тези на инфаркт. Ако подутият стомах е силно изразен и въздухът в стомаха се изтласква нагоре, може да се получи силна болка. Възможни са и симптоми, подобни на инфаркт: болка в гърдите, задух и световъртеж. Ако имате подобни симптоми, винаги трябва да информирате спешен лекар.

Причини за метеоризъм: откъде идва въздухът в стомаха

Причини за метеоризъм: откъде идва въздухът в корема?

Прекомерният въздух попада в червата по два различни начина: или засегнатото лице поглъща твърде много въздух, докато яде, или твърде много газове се образуват в червата. Причините за това могат да бъдат различни, често няколко от тях се събират.

Неблагоприятни хранителни навици

Когато се яде и пие, въздухът винаги попада в стомаха. Обикновено обаче количеството е толкова малко, че тялото може да се справи безпроблемно. Част от въздуха постъпва в белите дробове чрез кръвта и просто се издишва. Друга част изчезва под формата на чревни ветрове, някои много бързо при оригване. Онези, които имат лоши хранителни навици, може да погълнат твърде много въздух. Те включват следните фактори:

яде твърде прибързано и не пие правилно
Разсейване по време на хранене, например от телевизия или смартфон
говорейки интензивно по време на хранене
често дъвчене на дъвка

Храна, която насърчава газовете

Когато някои храни се усвояват, се произвежда особено голям брой газове. Те включват например:

газирани напитки
Видове зеле, например кисело зеле, брюкселско зеле или савойско зеле
Бобови растения като боб, грах или леща
Лук, чесън и праз
сурови плодове и зеленчуци в големи количества
пресен хляб и пълнозърнести продукти (особено ако не сте свикнали)
мляко и млечни продукти

Хранителна непоносимост

Хранителната непоносимост като причина за метеоризъм

Ако червата не могат да усвоят определени хранителни компоненти, това може да се види наред с другото в лошо храносмилане. Повишеното натрупване на газове в корема е един от възможните симптоми. Точните причини са различни: С един Непоносимост към глутен тънките черва са трайно възпалени и раздразнени.

В a Непоносимост към лактоза няма възпаление, но лактозата не се разгражда достатъчно в тънките черва. След това в дебелото черво той влиза в контакт с бактериите на чревната флора, които произвеждат голямо количество газове по време на храносмилането.

Отпуснати коремни мускули

Ако коремните мускули са твърде слаби, стомахът може да се разшири извийте напред по-лесно и задържат по-големи количества газове. Тялото се отървава от въздуха по-зле и се появяват гореспоменатите симптоми на метеоризъм.

Стрес и психически стрес

Поглъщане на въздух може да се прояви като симптом на вътрешно безпокойство и стрес и да пренесе големи количества въздух в храносмилателния тракт. Психологическите фактори обаче играят роля и по други начини:

Тези, които са постоянно под стрес, ядат по-бързо и поглъщат повече въздух по този начин.
Така наречената маскирана депресия не се проявява в типичните симптоми, а причинява различни физически оплаквания. Това включва и чувство на напрежение и болка в корема, което може да бъде много подобно на метеоризма.

Синдром на раздразнените черва

Така нареченият синдром на раздразнените черва може да има различни енефункционални чревни проблеми възникне. Синдромът на раздразненото черво не е опасен, но симптомите често са много стресиращи за засегнатите.

Неправилна колонизация на тънките черва

В червата живеят голям брой различни бактерии, които заедно образуват чревната флора. По-голямата част от чревната флора се намира в дебелото черво, където изпълнява важни функции в храносмилането и за имунната система. Това обаче може да се случи твърде много бактерии в тънките черва да се установя. Там те влизат в контакт твърде рано с храна, която все още не е усвоена и образуват големи количества газ, когато се разлагат.

Нарушения на чревната флора

Самата чревна флора също може да бъде нарушена. Ако балансът на бактериите се промени, той може да се промени вредни микроорганизми които водят до различни проблеми с храносмилането. Причини за нарушена чревна флора могат да бъдат, наред с други неща, лошо хранене или предишни антибиотици. Тук можете да разберете как можете да изградите чревната си флора с пробиотици.

Неадекватна "хигиена на изпражненията"

В частност при децата нездравословните навици на движение на червата могат (отчасти) да са отговорни за метеоризма. Основният проблем е първо да се дефекира потискат и тогава недостатъчно време за изпразване да взема. Такива навици могат да доведат до коремна болка и метеоризъм.

гастрит

Друга възможна причина за метеоризъм е възпалението на лигавицата на стомаха, известно още като гастрит. Други симптоми на гастрит са стомашни болки и Лошо храносмилане. Често обаче почти няма симптоми, така че подутият стомах да е единственият индикатор за възпаление на стомашната лигавица.

По-сериозни заболявания

В повечето случаи причините за метеоризма са безвредни. Рядко обаче може да бъде причинено от сериозни заболявания, например a Чревна обструкция, а Цироза на черния дроб, а Сърдечна недостатъчност или един Болест на панкреаса. Ако симптомите се появяват често или много внезапно, трябва да се консултирате с лекар, за да изясните причината.

Тримесечни колики при бебета

Надут корем при бебета

Симптомите на подуване също могат да се появят при кърмачета, често с голямо безпокойство и продължителни периоди на плач. В много случаи това е проява на така наречените тримесечни колики.

Тези заболявания са предимно с Адаптация на храносмилателния тракт на детето свързано с новата форма на хранене (млечна храна вместо хранене през пъпната връв). Тази смяна е завършена след около три месеца и симптомите обикновено се подобряват значително.

Риск от злоупотреба с лаксативи

Всеки, който многократно страда от подут стомах, често смята за причина запек. Използването на лаксативи изглежда очевидно. Тези лекарства обаче са всичко друго, но не и безвредни в дългосрочен план.

Ако приемате лаксативи твърде често, това може да доведе до хронична диария. Освен това запекът и метеоризмът могат да се увеличат: Постоянната „помощ“ прави червата мудни и вече не транспортира храната в достатъчна степен. За да се ускори храносмилането, тогава са необходими лаксативи, които допълнително задълбочават проблема. Други възможни последици са Недостиг на електролит и Увреждане на чревната лигавица.

Затова приемайте лаксативи само от време на време за остри симптоми и попитайте Вашия лекар за съвет, ако имате нужда от лекарството по-често.

Кога на лекар?

Фактът, че коремът се подува от време на време след голямо хранене, не е за притеснение. Трябва обаче да посетите лекар, ако.

симптомите се появяват много често, а също и след нормални порции,
проблемите са тежки и възникват внезапно,
Има и други оплаквания, например диария или запек, болки в стомаха или метеоризъм,
възниква кървава диария (в такъв случай трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар).

Така лекарят диагностицира подутия стомах

Лекарят диагностицира метеоризъм чрез разпити и физически прегледи. След като опишете симптомите и опипате стомаха си, можете да започнете да търсите причината. Има различни методи за това. От една страна, пиесите отново тук изследване („Анамнеза“) играе важна роля. С конкретни въпроси лекарят изяснява например дали симптомите се появяват след определени храни или когато има много стрес и дали има други симптоми.

Ако проблемите не се подобрят или ако имате повече симптоми, а Гастроскопия или тънки черва бъдете необходими. Лекарят избутва тръба с камера в стомаха под местна упойка. Тръбата може да се завърти и контролира отвън, така че да се виждат всички области на стомаха и, ако е необходимо, тънките черва. След това лекарят взема проби от тъкани от стомаха, които по-късно могат да бъдат изследвани по-внимателно.

Да се отървем от подуване: Какво да направя.

Какво да правим срещу подутия корем?

В зависимост от причината има различни начини за лечение на подутия стомах. Често пъти, прости промени в навика, като следната помощ.

Яжте редовно и бавно

Проблемите ви може да се подобрят значително, ако се погрижите да се храните спокойно. Поддържайте условия без стрес, фокусирайте се върху храненето си и дъвчете добре всяка хапка. Много по-малко въздух попада в стомаха с този вид храна. Вие също трябва да сте будни редовно време на хранене Обърнете внимание и особено избягвайте прекалено пищните ястия вечер.

Намалете дразнещите храни

Някои храни могат да насърчат подуването на стомаха например кафе, силен газирани напитки, Подсладители и метеоризни храни като зеле, боб или лук. Ако намалите тези храни, симптомите в много случаи ще се подобрят.

Избягвайте несъвместими храни

Ако страдате от непоносимост към храна, трябва да премахнете съответните храни от менюто си. В a Непоносимост към глутен важно е напълно да се избягва глутенът. В a Непоносимост към лактоза малки количества често се понасят добре. Потърсете лекар или диетолог, за да обясните какво точно да търсите.

Пробиотици за чревната флора

Съдържа пробиотици и пребиотици "Здрави" бактерии, които обикновено се намират в чревната флора. Ако това не е възможно, пробиотиците могат да помогнат за подобряване на чревната флора.

Отслабнете и изградете мускули

Наднормено тегло и едно също слаби коремни мускули може да благоприятства метеоризма. Следователно трябва да отслабнете и специално да укрепите мускулите в коремната стена. Тези мерки могат да накарат симптомите да изчезнат.

Разпенващи лекарства

Обикновено газовете могат да се абсорбират и отстраняват през стомаха и чревната стена. Ако обаче газовите басейни са пяна с малки мехурчета, това може да блокира стомашните и чревните стени. Тогава те не могат нито да обработят достатъчно газовете, нито химуса и да ги транспортират. Разпенващите лекарства причиняват разпадане на пяната. Получените по-големи въздушни мехурчета могат да бъдат по-лесно усвоени от тялото. Например, пеногасящите лекарства са под формата на Дъвчете таблетки на разположение.

Кимион, копър и анасон като чай

Комбинацията от семена от ким, копър и анасон се е доказала при лечението на лошо храносмилане. Чайовете, направени от тези семена, действат релаксиращ и насърчават храносмилането.

Лечение на синдром на раздразнените черва

Ако метеоризмът се основава на синдром на раздразнените черва, това трябва да се третира отделно. В зависимост от характеристиките, a Промяна в диетата достатъчно. Също така са различни препарати налични, които могат да се използват за лечение на синдром на раздразнените черва. Ако психологическите аспекти играят роля (което не е необичайно при синдрома на раздразнените черва), психотерапия помогне.

Топлина в острия случай

Много страдащи намират топлината в подутия корем като приятна. Например, задайте си a Бутилка с топла вода на корема.

Търсенето на правилното лечение с търпение

Ако подутият стомах се появява само от време на време, те са описани Домашни средства и Промени в навика достатъчна в много случаи. Ако обаче жалбите продължават да се повтарят, търсенето на причината е неизбежно. Ако се лекуват само симптомите, резултатите обикновено не са много задоволителни.

След като установите причините заедно с Вашия лекар, в повечето случаи е възможно и ефективно лечение на метеоризъм, така че симптомите вече да не се появяват или да се появяват рядко. Но имате нужда от малко търпение в търсенето: Тъй като има толкова много различни причини и симптомите са толкова неспецифични, често отнема малко време, за да се открият истинските проблеми. Тогава нищо не пречи на ефективната терапия.