Плодови диети - Подаръци на лятото - Женски портал

Също така краткосрочна диета, но с още по-строги правила. Това изисква доста подготовка. Въпреки че има и благоприятен ефект върху храносмилането и имунната система, можете да свалите около 2-4 кг за седмица. По същество фокусът тук е върху яденето на колкото се може повече портокали, но с 2-3 литра течност на ден - каквото и да е - трябва да останете под 1300 калории, за да успеете. Не е проста диета, само за напреднали!

лятото

С тази вкусна храна можете да отслабнете без глад

Много хора смятат, че овесената каша е безвкусна храна, която се консумира от самоубитите диети. И това не е вярно. Една на.

ЛИТЕРАТУРА 8 ефективни начина да изглеждате по-млади, когато сте прехвърлили 40 - Спрете затлъстяването!

Според някои изследвания метаболизмът ви се забавя с около 5% на всеки десет години, след като навършите 40 години. Това означава жени.