Плодове и зеленчуци храни против стареене - Doctissimo
За да останете млади, яжте плодове! Богати на полифеноли, вещества с антиоксидантни свойства, плодовете и зеленчуците са истински съюзници срещу тежестта на годините. Да не говорим, че те предпазват много болести. Фокусирайте се върху тези храни против стареене.
За да остареете без семена, яжте плодове !
Как можете да поддържате интелектуалното си представяне въпреки годините? Като ядете повече плодове и зеленчуци! Това е резултатът, достигнат от много изследователи по целия свят. В допълнение към витамините и минералите, много растения съдържат полифеноли, които биха защитили невроните! Отблизо на тези храни против стареене !
Прочетете нашата статия
Полифеноли, тайната на младостта ?
Храната е първото лекарство. Но ако познаваме враговете на здравето, които се крият в чинията, кои са нашите съюзници? В продължение на няколко години някои съединения са украсени с всички добродетели: полифеноли. Много богати на сърцето на плодове и зеленчуци, те предпазват от много заболявания. Малко ръководство.
Прочетете нашата статия
Всяка седмица откривайте най-новите тенденции и новини за здравето, семейството и благосъстоянието.
Папая, когато здравето е дерайлирано !
Екстракт от ферментирала папая, новият еликсир на младостта? Тъй като професор Люк Монтание твърди, че е осигурил на папа Йоан Павел II някои срещу болестта на Паркинсон, ние се чудим за добродетелите на това чудо. Неотдавнашната работа направи равносметка на този мощен антиоксидант и неговите реални и предполагаеми ползи.