Плодова салата с шоколадов дип за лека закуска

Плодова салата със забавен фактор: потапяне и закуска

Сладкото не винаги трябва да бъде силно обработено и пълно с рафинирана захар. Прекрасно свеж десерт може да бъде измислен по-специално от плодовете - например тази плодова салата с кремообразен шоколад. Не само децата ви обичат да го грабват.

Можете да варирате чудесно плодовете, в зависимост от сезона, настроението си. За нас това е идеалният десерт за топлите летни дни, независимо дали след барбекю с приятели и семейството или като междинна закуска между тях. Сърдечен вариант би бил палеото за закуска.

Рецептата: плодова салата с шоколад

съставки

1 киви
2 шепи горски плодове
1 банан
0,5 диня
за шоколадовото потапяне:
80 мл кокосово мляко
150 г ядки кашу, накиснати за една нощ
1 супена лъжица какао на прах
1 супена лъжица мед

Кухненски аксесоари

подготовка

Измийте или обелете добре плодовете и ги нарежете на парчета с размер хапка. С лъжица за лед оформихме пъпеша на апетитни топки.
За шоколадовото потапяне просто смесете всички съставки заедно в блендер до кремообразна смес.
Подредете всичко заедно добре и започнете да потапяте.

Пасва на

Нашият съвет

Обича да проявява творчество с изрязването и оформянето на парченцата плодове. Например, използвайте резачки за бисквитки или топки.

Плодова салата с шоколадов дип: задоволява сладкия глад

Тези, които проявяват креативност с плодовете, вече не се нуждаят от допълнителна захар. Обичаме пресни плодове за онези, които са гладни между храненията.

Харесвате ли нашите вегетариански рецепти? Рафинираното готвене работи и без месо. 45 нови идеи за вегетариански деликатеси ви очакват в нашата електронна книга за вегетарианска готварска книга Paleo. Тук няма скука - как ви звучат спаначени вафли, брауни от авокадо и банички от карфиол? В За всеки, който иска да интегрира повече зеленчуци в ежедневието си

Палео вегетарианска готварска книга

Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.