Пълнозърнест здравословен сандвич рецепта

Този пълнозърнест здравословен сандвич е идеална рецепта за закуска в офиса.

Schb пълнозърнест хляб Pc авокадо Супена лъжица извара Стиснете сол и черен пипер от мелницата Супена лъжица кориандър нарязан Spr лимонов сок

4-ти

1

4-ти

3

1

2

10 мин. общо време
10 мин. Време за подготовка

1. Разполовете авокадото наполовина, отстранете костилката и повдигнете пулпата от кожата. Нарежете авокадото на тънки клинове и поръсете с малко лимонов сок.
2. Намажете 1 супена лъжица извара върху два пълнозърнести хляба, след което разпределете филийките авокадо отгоре. Подправете със силна щипка сол и черен пипер и отгоре разпределете останалата извара. Покрийте с празната филия хляб и се насладете.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

РИКОТА ДОМАТЕН САНДВИЧ

Сандвичът с рикота и домати е идеален като обедна почивка или като малка закуска. Страхотна детска рецепта!

САНДВИЧ С ПРЕСНО СИРЕНЕ АВОКАДО

Сандвичът с крема сирене от авокадо е здравословна рецепта с краставица, моркови, хляб от спелта и вкусни кълнове.

КОЗЕ СИРЕНЕ САНДВИЧ

Този сандвич с козе сирене се приготвя много лесно и бързо, страхотна рецепта с радикио и ябълка.

ПЪЛНОЗЕРЕН СЪСМОЖЕН СЕНДВИЧ

Пълнозърнестият сандвич със сьомга е пълноценно пълнено руло с домашна извара от краставици. Много лесна и бърза рецепта.

САНДВИЧ СЕВИЧЕ С САЛАТА ОТ АВОКАДО И БИЛКИ

Сандвичът със севиче със салата от авокадо и билки е чудесна рецепта със сурова риба. Ястие, което определено ще задоволи всички.

ФИГ СОСЕМЕН САНДВИЧ

Идеално, когато трябва да е бързо - определено трябва да знаете рецептата за сандвича със смокиня и сьомга.

Потребителски коментари

Но това е особено здравословен сандвич с пълнозърнесто брашно.
С извара и авокадо.
Трябва да започнете новата година здравословно .

---