Причини за псориазис - Вашето здраве

Причини за псориазис

Псориазисът е автоимунно разстройство, което засяга кожата. Той причинява бързо размножаване на кожните клетки и натрупване на повърхността на кожата. Тези допълнителни кожни клетки създават дебели петна и люспи, наречени плаки. Плочите най-често се развиват върху:

лакти
коляно
скалп
долната част на гърба
длани
стъпалата на краката

Засегнатите участъци от кожата обикновено изглеждат червеникави и съдържат сухи, сърбящи люспи. Те могат да бъдат и по-чувствителни и да причинят усещане за парене или болка по кожата.

Смята се, че псориазисът засяга приблизително 7,5 милиона души в САЩ. Ако имате псориазис, вероятно сте запознати с тези дискомфортни симптоми. Може също да знаете, че псориазисът е хронично състояние, което може да се лекува с лечение, но не и да се излекува.

Но знаете ли защо вашето разстройство се е развило изобщо? Или защо симптомите ви идват и си отиват? Въпреки че конкретните причини за псориазис не са напълно изяснени, научаването за възможните задействащи симптоми може да предотврати бъдещи пламъци и да подобри качеството ви на живот.

Какво причинява псориазис?

Точната причина за псориазис е неизвестна. Някои медицински изследователи имат теории защо хората развиват псориазис. Според Националната фондация за псориазис се изчислява, че 10 процента от хората наследяват гени, които увеличават вероятността от псориазис. От 10 процента обаче само около 2 до 3 процента всъщност развиват разстройството.

Учените са идентифицирали около 25 генни варианта, които могат да увеличат риска от псориазис. Смята се, че тези генетични варианти могат да причинят промени в поведението на Т-клетките в тялото. Т-клетките са клетки на имунната система, които обикновено се борят с вредните нашественици, като вируси и бактерии.

При хора с псориазис Т клетките също случайно атакуват здрави кожни клетки. Този имунен отговор води до редица реакции, включително:

уголемяване на кръвоносните съдове в кожата
увеличаване на белите кръвни клетки, което стимулира кожата да произвежда нови клетки по-бързо от обикновено
увеличаване на кожните клетки, Т клетките и допълнителните клетки на имунната система
натрупване на нови кожни клетки на повърхността на кожата
развитие на дебели петна и люспи, свързани с псориазис

Тези ефекти обикновено се появяват в отговор на задействане.

Какво предизвиква псориазис?

Симптомите на псориазис често се развиват или влошават поради определени тригери. Те могат да бъдат екологични или физически. Задействанията варират от човек на човек, но често срещаните задействания за псориазис включват:

ниски температури
пийте твърде много алкохол
пушене
с друго автоимунно състояние, като ХИВ или ревматоиден артрит
инфекции, които причиняват отслабена имунна система, като стрептококи
нараняване на кожата, като порязване, ухапване от бъгове или слънчево изгаряне
стрес и прекомерно напрежение
някои лекарства, включително литий, бета-блокери и антималарийни лекарства

Можете да идентифицирате конкретни задействащи фактори, като следвате кога имате симптоми на псориазис. Например, забелязахте ли избухване след напрегната седмица на работа? Симптомите Ви ли се влошиха след пиене на бира с приятели? Бдителността при появата на симптомите може да ви помогне да определите потенциалните задействащи фактори за псориазис.

Вашият лекар може също така да оцени вашите лекарства и общото здравословно състояние, за да ви помогне да идентифицирате възможните тригери. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар за всички лекарства без рецепта или лекарства без рецепта, които може да приемате. Те могат да Ви преминат към друго лекарство или да променят дозата Ви, ако подозират, че лекарството Ви причинява огнища. Не трябва обаче да спирате приема на каквито и да е лекарства, освен ако Вашият лекар не Ви каже.

Как да се предпазим от псориазис?

Въпреки че не можете да промените миглите си, можете да предотвратите огнищата на псориазис, като контролирате симптомите си чрез редовно лечение. Те включват прием на локални лекарства, прием на перорални лекарства или получаване на инжекции за намаляване на симптомите на дискомфортен псориазис.

Фототерапията или лекото лечение също могат да намалят честотата на псориазис. Този тип лечение включва използването на естествена или изкуствена ултравиолетова светлина за забавяне на растежа и възпалението на кожата.

В допълнение към медицинските процедури, извършването на определени корекции в начина на живот също може да намали риска от развитие на псориазис. Те включват:

Намаляване на стреса

Въпреки че стресът може да има отрицателно въздействие върху всеки, той е особено проблематичен за хората с псориазис. Тялото има склонност да има възпалителна реакция на стрес. Този отговор може да доведе до симптоми на псориазис. Можете да опитате да намалите количеството стрес в живота си, като правите редовно йога, медитирате или се срещате с терапевт.

Погрижете се за кожата си

Кожните лезии, като слънчево изгаряне и остатъци, могат да предизвикат псориазис при някои хора. Тези видове наранявания обикновено могат да бъдат предотвратени чрез практикуване на добра грижа за кожата.

Когато извършвате дейности, които могат да причинят увреждане на кожата, винаги трябва да вземате допълнителни предпазни мерки. Носете слънцезащитни продукти и носете шапка, когато прекарвате времето си навън. Също така трябва да внимавате, когато се занимавате с дейности на открито и се свързвате със спортове като баскетбол или футбол.

Практикуване на добра хигиена

Известно е, че инфекциите предизвикват псориазис, тъй като поставят стрес върху имунната система, причинявайки възпалителна реакция. По-специално правият врат е свързан с появата на симптоми на псориазис, особено при деца. Появата на псориазис обаче може да се появи след възпалено гърло, тонзилит или респираторна или кожна инфекция. Тези видове инфекции обикновено могат да бъдат предотвратени с добри хигиенни практики.

Уверете се, че си миете ръцете често през целия ден. Също така избягвайте да споделяте чаши и прибори с другите. Също така е важно правилно да почистите порязване или рана и да я държите покрита, за да не се зарази.

Хранене на здравословна диета

Излишното затлъстяване или наднорменото тегло изглежда влошава симптомите на псориазис. Затова е важно да управлявате теглото си, като правите редовни упражнения и се храните здравословно. Ако имате проблеми със здравословното хранене, може да поискате помощ от диетолог. Мога да ви помогна да разберете колко храна и какви храни трябва да ядете всеки ден, за да отслабнете.

Заключение

Въпреки че псориазисът не може да бъде излекуван, той може да бъде овладян. Работата с Вашия лекар за намиране на лечения, които облекчават сърбежа и дискомфорта, могат да облекчат симптомите на псориазис. Предприемането на стъпки за идентифициране на тригери за вашите симптоми и ограничаване на експозицията на тези тригери също може да помогне за предотвратяване на бъдещи тригери.