Пълнене на боксерска груша Кой материал е подходящ за пълнене на боксерска торба
Много спортисти купуват боксерска чанта за фитнес тренировки у дома. Обучението с боксерска чанта е идеално за трениране на сила, издръжливост и координация. Освен това, тренирайки на торбата с пясък, можете бързо да се отървете от натрупания през деня стрес. В много онлайн магазини в интернет можете да си купите боксерска чанта на много достъпна цена. Тъй като обаче напълнената боксерска торба тежи много, обикновено се изпращат боксерски торби без пълнене на боксерска торба поради високите разходи за доставка.
Тъй като пълнежният материал за торбата с пясък не е точно евтин, често се използват всякакви материали за пълнене на щанцова торба. Съществуват многобройни идеи, с който материал може да се напълни боксовата торба. Но не всички пълнители наистина са подходящи като пълнители.
Пясък като пълнеж за боксовата торба?
Въпреки че боксерската торба е известна още като торбичка с пясък, пясъкът изобщо не е подходящ като пълнеж за щанцоването. Поради голямата плътност на пясъка, щанцоващата торба става твърда като бетонна стена. Боксът срещу чувала би представлявал твърде голям риск от нараняване, тъй като китките ще бъдат изключително стресирани.
Друг проблем е голямото тегло, което се получава при пълнене с пясък. Никоя стенна скоба не би издържала тежестта в дългосрочен план и боксерската торба би могла да откъсне котвата от тавана или стената. Шевовете на боксовата торба също биха били натоварени твърде много и няма да продължат дълго. Какво се случва, когато шев се отвори по време на тренировка по бокс, едва ли трябва да се споменава ...
Материал, който не е подходящ като пълнеж за щанцоване
В допълнение към пясъка има и някои други материали, които не са подходящи за пълнене на щанцоваща чанта - вижте: http://www.budoten.org/womit-soll-man-einen-boxsack-fullen. Те включват суха царевица, зърнени храни, ориз и бобови растения. За тях не може да става дума по няколко причини. На първо място отново трябва да се спомене относително голямото тегло. Споменатите материали са по-малко тежки от пясъка, но поради количеството, което може да се побере в чувал, вече би било твърде тежко. Както при пясъка, царевицата, зърното, ориза и бобовите растения, правят грубата чанта твърде твърда.
Освен това материалите се пулверизират с течение на времето чрез тренировки по бокс, утаяват се на дъното на боксовата торба и стават твърди там. Освен това в пълнежния материал може да се изтегли влага и щанцоващата торба ще започне да се плесне отвътре. Обикновено целият материал трябва да бъде опакован в херметичен филм, което от своя страна отнема твърде много време. И накрая, трябва да се споменат високите разходи поради голямата необходима сума. Това означава, че тези материали също са изключени.
Дървените стърготини, дървени стърготини и постеля за дребни животни също са неподходящи като пълнене на торби с пясък в дългосрочен план, тъй като съхраняват влага, която променя степента на твърдост и може също да причини плесен. Също толкова неблагоприятно е материалът да се обезпраши при удряне на боксовата торба. Всеки, който може да намери евтини дървени стърготини, дървени стърготини или постеля за дребни животни, трябва да опакова материала херметически, преди да го запълни.
Остатъци от плат като пълнеж
Оптималното пълнене за боксовата торба се състои от малки парчета плат. Теглото на отпадъците от тъкани също се поддържа в голямо количество, а боксерската чанта поддържа плътността, която осигурява удобна тренировка по бокс.
Когато ударите боксовата торба, тя отстъпва, така че китките, лактите и раменете ви са по-малко напрегнати. Остатъците от плат и стари дрехи са оптималната и най-изгодна алтернатива, тъй като обикновено в гардероба ви има дрехи, които вече не ви трябват.
Напълнете боксовата торба
Когато боксерската торба се напълни за първи път, остатъците се пълнят в боксерската торбичка отгоре през ципа. За да създадете добра плътност, можете да натиснете малко между тях. Въпреки това трябва да се очаква, че материалът ще увисне в долната зона по време на тренировка по бокс. Оставете малко парченца плат настрана и напълнете, ако е необходимо. Може да се наложи да напълните няколко пъти, докато се достигне оптималната плътност.
Ако няма достатъчно парчета плат и текстил, между отделните слоеве могат да се поставят малки парчета хартия или накъсана хартия.