Пълнен нос - какво да правя Как да го освободя дори без спрей за нос

Домашни средства и трикове

Пълнен нос: какво да направя, за да го освободя

15 октомври 2020 г., 14:29 ч. | t-онлайн, апа

Запушване на носа: Настинката е най-честата причина за това. (Източник: imago images)

Носът ви е затворен, трудно можете да дишате, не можете да помиришете или вкусите нищо. Запушеният нос е един от най-неприятните странични ефекти от настинка. По този начин хората, страдащи от настинка, могат да се отърват от запушения си нос и могат бързо да дишат отново свободно.

По принцип запушените ноздри са безвредни и обикновено изчезват сами, когато студът отшуми. При леки инфекции това е така най-късно след една седмица. Но може да се случи и от това да се развие хронична настинка (ринит).

Причината номер едно за назална конгестия

Запушването на носа обикновено е пряко свързано с хрема. Това се задейства от патогени - най-вече вируси - които навлизат в тялото през носната лигавица, наред с други неща. За да се изхвърлят патогените от тялото, се образуват назални секрети.

Това е доста течно в началото на настинката и води до хрема. Това е последвано от назална конгестия във втората фаза. Прогресивното възпаление на лигавиците ги кара да се подуват. Дихателните пътища се свиват, слузта става по-плътна и фините реснички залепват вътре в носа. Резултатът е запушен, запушен нос.

Освободете бързо запушването на носа

Когато носът е затворен, повечето хора първо се обръщат към назални спрейове и капки за нос. Съставките, които съдържа, намаляват притока на кръв към лигавиците и гарантират, че те се подуват. Това прави възможно назалното дишане отново. Продуктите обаче трябва да се приемат максимум една седмица. Тъй като деконгестантните назални спрейове могат да предизвикат пристрастяване, ако се използват непрекъснато. Тогава носната лигавица изобщо не се подува без пръскане. От друга страна, спрейовете за нос с морска сол са по-малко проблематични. Те не съдържат никакви лечебни вещества, но предпазват лигавиците от изсушаване и ги освобождават от корички.

Спрей за нос: Лекарството осигурява бързо облекчение - но може да доведе до пристрастяване. (Източник: imago images)

Полезни домашни средства за запушен нос

Налични са разнообразни ефективни домашни средства за премахване на назалната конгестия и подобряване на благосъстоянието. Тук сме събрали няколко често срещани съвета за почистване на носа без спрей за нос. Най-важните са:

Вдишайте с трапезна сол или цветя от лайка
Изплакване на носа и душове за нос с готварска сол
Пийте много - поне два литра на ден
Горещи супи (имат инхалационен ефект)
Компреси за нос с лук или лимонов сок
Етерични масла (масло от чаено дърво, евкалипт, мента или мащерка)
Билкови чайове (мащерка, лайка, бъз, липов цвят)
Горещи студени вани
Овлажнете въздуха в стаята и вземете чист въздух

Особено досадно: запушен нос през нощта

Запушеният нос може да бъде поносим през деня, но по-малко през нощта, когато спите. Засегнатите автоматично дишат през устата, която след това бързо изсъхва. Освен това през нощта се увеличава кръвоснабдяването на съдовете на носната лигавица, тъй като гравитацията не влияе на кръвта, когато лежите. Но има ефективен трик, който можете да използвате, за да изчистите носа си през нощта: Просто поставете възглавница под главата и врата или повдигнете таблата на леглото. Това улеснява оттичането на слузта и запушването му се разхлабва. За да ви запуши носа не ви лиши от нощния сън и да заспите бързо, трябва да вдишате отново, преди да легнете.

Носът е запушен без хрема - какво има зад него?

Въпреки че настинката е една от най-честите причини за запушен нос, тя може да се появи без хрема. Причините за това могат да бъдат различни. Често причината е алергия. В този случай е важно лекарят да постави точна диагноза и да разбере към какви вещества пациентът е алергичен. В този случай може да бъде полезна медикаментозната терапия с антихистамини. В много случаи дишането може да се подобри и чрез десенсибилизация. В този случай на тялото се дават алергенни вещества в нарастващи дози, за да свикне с алергена.

Съществуват и анатомични причини за постоянна назална конгестия. Например, стеснените носни прегради могат да причинят набъбване на носната лигавица. Същото важи и за полипи или тумори, които се образуват в носа. Ето защо, ако няма хрема и носът винаги е запушен, трябва спешно да се консултирате с лекар по уши, нос и гърло. Той решава дали една операция има смисъл.

Запушване на носа в началото на бременността

Много бъдещи майки страдат от запушване на носа. Това се дължи на повишаването на хормоните естроген и прогестерон по време на бременност. В резултат на това носната лигавица се снабдява с повече кръв и набъбва. Особено през първия триместър на бременността, постоянно запушен нос не е необичайно. Лекарите дори говорят за хрема (ринопатия гравидарум). Всяка трета бременна жена е засегната.

Тъй като бременните жени трябва да бъдат внимателни с лекарствата поради възможна вреда за бебето, естествените лекарства са методът на избор при лечение на запушен нос. По-добре е да се избягват назални спрейове и назални капки, съдържащи деконгестанти. По-скоро използвайте спрейове или изплаквания с готварска сол или разчитайте на изпитани домашни средства като инхалации и компреси със сок от лук. Гарантирано е, че тези средства са без странични ефекти.

Помощ за бебета с назална конгестия

Настинката при бебета не е нещо, което трябва да се приема лекомислено. Тъй като новородените и кърмачетата все още не дишат през устата си, назалната конгестия е особен проблем за тях. Освен това носните проходи при малките деца са все още много тесни. Дори леко подуване на носните лигавици може да затрудни дишането и да доведе до проблеми с кърменето.

Ето какво да направите, ако носът на детето ви е запушен:

Пийте много. Това прави слузът по-течен.
Овлажнявайте въздуха в помещението, така че лигавиците да не изсъхнат.
Капки за нос с физиологичен физиологичен разтвор
За кърмачета: поставете капка кърма в носа
Изплакване на носа с помощта на аспиратори за нос (аптека). Те прочистват носа от дълбоко залегнали секрети

Ако не изчистите назалната конгестия на детето си по този начин и имате други симптоми като болки в ушите или треска, трябва да се консултирате с лекар с детето си.

Действайте бързо: Когато бебетата са запушили носа, капки за нос могат да помогнат. (Източник: imago images)

Хронична назална конгестия - какво да правя?

Ако носът е постоянно затворен, това може да има много причини. Явлението обаче често се появява в резултат на редовното използване на деконгестантни назални спрейове или капки. Тогава носната лигавица свиква с активните съставки, които се съдържа и набъбва, когато вече не се доставя. Друга причина за трайно запушен нос могат да бъдат чужди тела като полипи или тумори в носната кухина. В случай на хронична назална конгестия, следователно трябва да се консултирате с лекар, за да стигнете до същността на причината. Страдащите от алергии също често се оплакват от хронично запушен нос. Някои алергени могат да раздразнят носната лигавица, което води до хроничен ринит.

Настинка: симптоми и опасности

Ако носът е силно запушен, това може да доведе и до така наречения ринит на пръчката. Това обикновено е забавена хрема, която се е превърнала в бактериална инфекция. Характерни са силно запушен нос и дебел, зелено-жълт хрема. При пръчичен ринит съществува риск патогените да могат да мигрират от носа към други области на тялото като ушите и бронхите или да се разпространят в параназалните синуси. Там можете да доведете до неприятна инфекция на синусите (синузит).

Запушване на носа в началото на бременността

Тъй като бременните жени трябва да бъдат внимателни с лекарствата поради възможна вреда за бебето, естествените лекарства са методът на избор за лечение на запушен нос. По-добре е да се избягват назални спрейове и назални капки, съдържащи деконгестанти. По-добре е да използвате спрейове или изплаквания с готварска сол или да използвате изпитани домашни средства като инхалации и компреси със сок от лук. Гарантирано е, че тези средства са без странични ефекти.

Помощ за бебета с назална конгестия

Хремата при бебета не трябва да се приема лекомислено. Тъй като новородените и кърмачетата все още не дишат през устата си, назалната конгестия е особен проблем за тях. Освен това носните проходи при малките деца са все още много тесни. Дори леко подуване на носните лигавици може да затрудни дишането и да доведе до проблеми с кърменето.

Ето какво да направите, ако носът на детето ви е запушен:

Пийте много. Това прави слузът по-течен.
Овлажнявайте въздуха в помещението, така че лигавиците да не изсъхнат.
Капки за нос с физиологичен физиологичен разтвор
За кърмачета: поставете капка кърма в носа
Изплакване на носа с помощта на аспиратори за нос (аптека). Те прочистват носа от дълбоко залегнали секрети

Простуда, кашлица, възпалено гърло:Настинка - симптоми, ход, продължителност
Без странични ефекти:Ефективни домашни средства за лечение на настинка
Избягвайте пристрастяването:Когато спреят за нос се превърне в опасност за здравето

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.