Плетене Поради тези 8 причини трябва да започнете да плетете
Плетенето е много повече от любимото хоби на нашите скъпо липсващи баби. Плетенето има хилядолетна традиция, укрепва нашето психическо и физическо здраве, устойчиво е, общително, може да се извършва по всяко време и доставя удоволствие на вас и вашите ближни! Прочетете още.
Преди да стигнем до най-важното и да ви покажем защо определено трябва да започнете да плетете (отново), бърз поглед назад в миналото: Къде и кога е измислено плетенето?
Откъде идва плетенето? Историята на плетенето
Това, което на някои изглежда като съвременен феномен, в действителност е технология за изработване на дрехи, която е на хиляди години. Плетива е изобретен от Близкия изток още през втория или третия век след Христа. През следващите векове на много места изпада в забрава, докато търговската форма на плетене се появява в Париж през 13 век и в рамките на няколко века се превръща в една от шестте най-важни занаятчийски гилдии във Франция.
По време на войните от 19 и 20 век плетенето се практикува предимно от жени, които се препитават с продажба на топли дрехи. Когато тези ужасни времена свършиха и индустриализацията пое своя път, а машините, вместо хората, все повече произвеждаха облекла, плетене като хоби и поминък временно изчезнаха на заден план. Тъй като тенденцията обикновено е последвана от контра-тенденция, традицията на плетене се радва на нова популярност от няколко години. В епохата на масово производство и съответствие чрез масово потребление има все повече хора, които искат да се дистанцират от него и да изразят своята индивидуална идентичност. Така че това означава: проектирайте, плетете, плетете на една кука и направете изявление, че се дистанцирате от широките маси на потребителското общество! Плетива като хоби беше преоткрита.
Плетенето е полезно за нашето здраве
В допълнение към аспекта на индивидуалната самореализация чрез дрехите, които носите, плетенето може да предложи много повече. Но преди да ви дадем извлечение от почти безкрайните ползи от плетенето, бихме искали да разгледаме по-конкретно една точка: Плетенето е полезно за нашето здраве!
Здравословно плетене: Дори научно доказано
Сега има различни проучвания, които показват, че плетенето не е толкова релаксиращо, колкото и хоби, като медитация или йога. Преди няколко години Харвардският медицински институт установи в своето изследване, че плетенето води до напълно спокойно състояние. Причината за това се крие в повтарянето на една и съща дейност отново и отново. Докато при йога последователностите от движения се повтарят няколко пъти, а при медитация - ако някой ги е усвоил в даден момент - „не мисленето“ се нанизва, когато плетенето шевовете се нанизват заедно. Повтаряйки едно и също нещо редовно, умът ни си почива и може да се изключи. Това намалява стреса и дори може да понижи кръвното налягане. В САЩ плетенето като метод за превенция или остро лечение вече не е вътрешен съвет. Преди да бъдат предписани антидепресанти, лекарите съветват предварително ръчен труд. Занимавайки се с хоби, вместо да приемате лекарства, това звучи прекрасно.
Подобно на шиенето, плетенето на една кука или рисуването, успехите в плетенето могат да се видят доста бързо. Целта тук е не само пътят през медитативния ефект, но и всяка междинна цел и самият завършен продукт.Защото тези, които са създали нещо със собствените си ръце, се възнаграждават от мозъка с освобождаването на хормони на щастието.
8 причини, поради които трябва да започнете да плетете (отново)
Дайте своя вътрешен индивидуалност Външен израз: Всеки може да си купи евтини готови стоки и няма достатъчно пари за ексклузивно устойчиво дизайнерско облекло? Тогава просто плетете сами шал, шапка или пуловер! С малко практика и търпение скоро ще бъдете попитани откъде сте взели този изключителен елемент от облеклото.
Е плетене устойчив: Всеки, който търси висококачествена вълна за своите трикотажни изделия, бързо ще открие, че плетенето като хоби не е толкова евтино, колкото може да се мисли първоначално. Добрата вълна има своята цена и е необходима в по-големи количества за някои елементи от облеклото. Затова предварително добре помислете какво наистина искате. Всеки, който инвестира 30 евро във вълна плюс много часове работно време, добре обмисля предварително. Предимството: чрез умишлената дискусия и прекараното време оценявате крайния продукт и много вероятно ще го носите много по-дълго от пуловер от продажбата. Погледнато по този начин, вие дори ще спестите пари в дългосрочен план благодарение на вашето хоби.
Още повече ползи за здравето: В допълнение към аспектите на медитативен и антихипертензивен ефект както и Награда с хормони на щастието, плетене може да предложи много повече: хоби плетене тренира мозъка, защото и двете полукълба са стресирани. От една страна се обучават умения за ръчна координация, а от друга страна се изискват креативност и готовност за вземане на решения, когато възникнат проблеми. Способността за концентрация също се засилва чрез плетене и се предотвратява загубата на памет в напреднала възраст.
По-малко глад за храна: Подобно на пушенето, нашите ръце се използват при плетене. Това ни отвлича вниманието от изкушението да посегнем към - нездравословни - закуски. Освен това при плетене се използва областта на мозъка, в която се намира чувството на глад. По този начин, предизвикващата глад част се поставя в шах, преди да може да проникне в нашето съзнание. Сякаш това не са достатъчни ползи, 55 калории се изгарят за половин час активно плетене.
Винаги с вас: Плетенето е хоби, което правите упражнявайте на почти всяко място мога. Всичко, от което се нуждаете, са две игли за плетене и малко вълна. Можете да плетете цяла вечер на дивана, да преодолеете времето за чакане в кабинета на Вашия лекар или просто да прекарате десетминутното пътуване в трамвая. Плетенето не е обвързано нито с фиксирано място, нито с минимална продължителност на упражнението.
Плетива свързва: Без значение дали плетете сами в парка или се присъедините към курс по плетене. Чрез плетене можете бързо да влезете в контакт с други хора. Независимо дали някой се интересува от това, което правите, или защото сте в група за плетене сред съмишленици. Не само приятно за плетенето на групи е, че чувствате, че сте разбрани с това, което правите. Можете да си давате съвети, да си помагате и да се вдъхновявате с хобито си.
Подарете вашите малки произведения на изкуството: дали чорапи, одеала, шалове или пухкави играчки. Повечето хора знаят домашни подаръци да оценят и са още по-щастливи, когато - за разлика от бисквитките или сладкото - не се ядат отново скоро. Зарадвайте близките си с хобито и трикотажа си. Всеки знае колко време, любов и труд има във вашите самоделни творби и ще ги оцени особено.
Нисък праг на инхибиране: Плетенето не изисква месечна такса за курс, скъп инструмент или специално облекло. Всичко, от което се нуждаете, за да започнете, е няколко игли за плетене, които можете да получите в галантерията за по-малко от десет евро, както и вълна, игли и конци. В началото никой не очаква от вас професионално пончо. Всеки, който първо плете шал, шапка или подгреватели за крака, също трябва да направи вълната не за сметка да се свалят - нито по отношение на количеството, нито качеството.
"Искам да се науча да плета, но къде и как? "
Има безброй възможности да научите занаята на плетене: Започвайки с класическите курсове в центъра за образование за възрастни, през курсове в магазини за галантерия, регионални институции, книги и онлайн уроци. Не искате да харчите парите за курс с продължителност няколко седмици и все още не искате да започнете сами вкъщи с книга или компютър? Попитайте вашите приятели и познати. Със сигурност има някой, който би искал да се научи и как да плете, така че създайте своя малка, частна група за плетене. Можете да пазарувате заедно за вълна, да споделяте своя опит и да си помагате. Ако в даден момент сте малко по-напреднали, можете да си купите различни модели на плетене, да плетете според инструкциите за плетене и да ги обменяте помежду си - и отново да спестите пари. В допълнение, малко натиск от връстници помага да се преодолеят първоначалните разочарования и да се задържи на топката.
От шапки през шалове до одеяла - всичко, което може да се плете
Моля, не си мислете, че трябва да можете да плетете пуловер с различни видове шевове от самото начало. Започнете с малка и с вълна от обикновен тип бод: Шалът е добро упражнение, защото от една страна винаги изисква еднакво количество шевове на ред, задоволява се с един вид бод, а от друга страна е достатъчно дълъг, за да проявите тази основа. Поради тези причини ръкавиците също са добра отправна точка. Тези, които са малко по-напреднали, могат да опитат шапки, тъй като те трябва да бъдат преброени по-точно и в крайна сметка да се осмелят да носят чорапи или пуловери. След като усвоите основите на плетенето, няма повече ограничения: Можете да плетете пухкави играчки, плантатори или чанти. Всеки, който може да плете на една кука или да плете, може дори да направи пуловер за собствената си кола. Вижте лудо-цветното облекло за плетене на една кука на новия кабриолет Beetle от семейство Шварц.
Къде мога да намеря инструкции за плетене?
Ако търсите по-нататъшно вдъхновение, ще го намерите в безброй специализирани книги, списания или в интернет - често са включени модели за плетене. На портали като Makerist има онлайн инструкции, дори и за начинаещи, благодарение на които лесно можете да се научите да плетете стъпка по стъпка. Плетенето на ръце е особено подходящо за начинаещи. Познавате ли тази тенденция? Тук ще намерите видео урок, с който можете да направите уютни гигантски одеяла, шалове и други гигантски трикотажни изделия за нула време. На портали за ръчна изработка и „направи си сам“ („направи си сам“) като Etsy или DaWanda, можете не само да закупите модели за плетене, вълна, тъкани и други материали и, например, да преплетете това гигантско плетено одеяло, но и да продадете своите домашни плетени и/или плетени стоки благодарение на вашето хоби.
Придобихте вкус? Вземете се на работа и направете нещо за себе си и здравето си. И: със сигурност не сте сами с хобито си. Занаятите са една от най-популярните развлекателни дейности за германците.
Може да се интересувате и от:
Източници: Изображения: Depositphotos/xuanhuongho, Rawpixel, SashaKhalabuzar, Текст: Jasmine Barendt