Плаж Когато ядем най-много

Родителите, отглеждащи тийнейджърски момчета, често откриват, че детето им изключва хладилника. Резултатите от скорошно проучване потвърдиха това явление: юношите всъщност ядат много.

плаж

Изследването разглежда двеста деца на възраст между 8 и 17 години и установява, че момчетата обикновено ядат повече от връстниците си. Най-алчните - с близо две хиляди калории на обяд - бяха момчетата в средата на тийнейджърските си години. Моделът е логичен, тъй като момчетата са склонни да растат бързо в края на пубертета и да наддават на тегло и мускулна маса, каза Джак А. Яновски, старши изследовател в Националния институт за детско здраве и човешко развитие в САЩ.

Изследователите включиха момичета и момчета в проучването, а децата бяха наблюдавани с две хранения. През първия ден те могат да ядат толкова, колкото са получавали по друго време, а през втория ден могат да ядат колкото искат. Сравнението разкри, че момчетата ядат повече от момичетата на всички етапи на юношеството. Средната енергийна стойност на обяда при момчета на възраст 8-10 години преди пубертета е 1300 калории, докато при момичетата тя е само 900 калории.