Само 3 минути на ден и пуснете торбичките под очите за йога на лицето за по-добра циркулация
Въпреки че безсънието изостря ситуацията, торбичките под очите и подуването на клепачите не се дължат само на изтощение. Чрез увеличаване на лимфната и кръвообращението проблемът може бързо да бъде намален и най-добрият начин да направите това е йога за лице. Показваме нова практика, която е кратка, но изумително ефективна.
Всеки ден натоварваме очите си, но междувременно не работим правилно с движещите се с очите си мускули. Недостатъкът на офисната работа е, че цял ден се фокусирате в една посока, не използвате периферното си зрение, не е нужно да гледате настрани или да движите очите си наоколо. Значителна част от главоболието също започва около очите, тъй като кръвообращението в тази област се влошава.
Защо се създават торбички под очите?
Въпреки че може да има няколко причини за развитието на торбички и отоци под очите, лошата циркулация също може да допринесе за процеса. С време кожата под очите увисва, това е естествено, но не изисква непременно натрупване на течност и мастна тъкан под долния клепач. Това явление може да бъде причинено и от слаби очни мускули или просто от работата на времето и гравитацията.
Развитието на оток обаче ясно показва лоша микроциркулация. Ако се случва само с прекъсвания, хормоналните промени вероятно са отговорни за задържането на вода, а в по-тежки случаи това може дори да показва нарушена бъбречна функция. Прекалено много кофеин, алкохолик консумацията на напитка или солена храна също насърчава подпухналостта на клепачите.