Планът на Даниел
Нямате артикули в пазарската си кошница
| Оригинално заглавие | Планът на Даниел |
| Превод от | Нарциса uleiulete |
| Година на появата | 2015 г. |
| Nr. страница | 310 |
| Издателство | Издатели на Life |
| Формат | 15 х 22,5 см |
| Корицата | меки корици |
Подробности
По-здравословен живот за 40 дни
ВЯРА - ХРАНА - ДВИЖЕНИЕ - ФОКУС - ПРИЯТЕЛИ
Революционна концепция за здравословен начин на живот
Бог е създал тялото ни да бъде здраво и ни е дал всичко необходимо, за да имаме процъфтяващ и пълноценен живот. С помощта на медицински и спортни експерти, пастор Рик Уорън и хиляди хора в неговата църква, Saddleback Church, тръгнаха на пътешествие, за да преобразят живота си. Резултатът: само през първата година 15 000 души са загубили около 120 000 паунда. Но промените в живота им означаваха много повече от отслабването.
Празник по-голям от прищявка
Планът на Даниел. По-здравословен живот за 40 дни, книга, написана от Рик Уорън, Даниел Амен и Марк Хайман, е нещо повече от диета. Това е подход, който води до здравословен начин на живот, при който хората се насърчават да станат по-здрави, като работят заедно за оптимизиране на петте основни неща: вяра, хранене, движение, фокус и приятелства.
За разлика от хиляди други книги на пазара, тази не се отнася до популярна диета, спортна програма, мотивирана от вина или работа, мотивирана от чувство на срам. Нито е подход „нека направим всичко наведнъж“. Планът на Даниел ви показва как да промените живота си, бавно и сигурно, но особено необратимо, ако се съсредоточите върху силната комбинация от основни елементи.
Концепциите в тази книга ще ви насърчат да задълбочите отношенията си с Бог, да изградите група приятели, които да ви подкрепят да правите здравословен избор всеки ден. Какво ще получите: постепенни промени, които ще трансформират живота ви отвътре навън.
Пряко преживях въздействието на плана на Даниел върху здравето ми. Намерете бързо приятел и започнете заедно пътуването към напълно здравословен начин на живот, който може да бъде постигнат и поддържан.
Д-р MEHMET OZ, професор и вицепрезидент на катедрата по хирургия, Нюйоркски презвитериански/Колумбийски университет
В търсене на оптимално здраве връзката ум-тяло е може би най-подценяваният фактор в медицината днес. Слава Богу, че това забележително трио измисли отличен план, който трябва да бъде прочетен от всички.
ARTHUR AGATSTON, специалист по превантивна кардиология, създател на диетата South Beach
Каква благословия е тази книга! Без значение какви са вашите вярвания или вярвания, планът Даниел обединява вечната мъдрост с това, което съвременната наука притежава най-добре, насочвайки ви към постигане на най-добрата физическа форма, тегло и оптимално здраве. Придружена от много примери от реалния живот, тази книга ви образова, вдъхновява и мотивира за промяна - по-добър живот, както физически, така и емоционално и духовно.
HYLA CASS, автор на 8 седмици към жизненото здраве
Практична, директна и ефективна книга. Написано за четене от всички, които обичат както вярата, така и здравето.