Наддаване на тегло, но без мотивация за отслабване (наднормено тегло)

Здравейте Натрупах над 25 килограма за 2 години, знам, че това е много, моля, не съдете, имах тегло 55 килограма преди и с ръст 1,65 беше просто страхотно тяло, сега се освободих и за съжаление съжалявам много Липсва ми мотивация да отслабвам много, знам, че съм качил килограми и всичко трябва да се намали отново, но за да го противодействам, правя почти нищо. Родителите ми ми казват, че ако не е щракнал за вас, няма да работи, но трябва да има нещо, което мотивира някого, така че да започне или не?

отслабване

4 отговора

Не се подлагайте на никакъв натиск и не се оставяйте да бъдете притискани.

Нямате нужда от специална мотивация, а само от правилното извеждане.

Здравият ум може да живее само в здраво тяло, а вие имате само едно тяло. Представете си, че имате лаптоп и ще трябва да го запазите до края на живота си. Бихте ли се отнасяли с него като с Sch *? Не! Ще го пазите като зеницата на окото си и ще го предпазите от всякаква вреда.

Точно това, което пишете във въпроса си „Имах страхотно тяло, оставих се така“.

Важното е, че живеете здравословно, а не че имате горно тяло. Само това трябва да бъде искането и това не е трудно и не се нуждаете от специална мотивация.

Просто трябва да разберете и възприемете, че собственото ви тяло е абсолютно най-доброто, което имате. Ако разрушите собственото си тяло, всичко е изчезнало.

Просто влезте вътре и се запитайте дали наистина е добре да се отнасяте толкова зле с такова чудо на природата и когато приключите с него със сигурност ще искате да живеете по-здравословно.