План за генетична диета за не-вегетарианци Начин на живот
Искате ли да отслабнете? Липсва ли ви мотивация да започнете диетичен план, защото сте чували, че това би означавало да изрежете любимите си не-вегетариански ястия от менюто? Общата диета на Motors включва балансирана диета от нерастителни храни, заедно със зеленчуци и плодове.
GM или General Motors Inc. те са разработили диета за служителите и техните семейства. При изготвянето на тази диета GM вярва, че прочистващите ефекти на диетата ще подобрят перспективите и емоциите на служителите.
Генетично модифицираната диета за не-вегетарианци всъщност е седемдневна диетична програма, която има за цел да намали поне десет до седемнадесет килограма всяка седмица. Тази диетична програма се основава на принципа, че храната, която ядете през тези седем дни, ще ви помогне да изгорите повече калории, отколкото ядете. Храните, включени в диетата, прочистват системата ви, като премахват примесите от тялото. През този 7-дневен период обаче трябва абсолютно да се въздържате от алкохол и да пиете поне десет чаши вода дневно.
Виж повече: Здравословна диета за мъже
ГМ диета за не-вегетарианци:
Диета за първи ден:
През първия ден от ГМ диетата е разрешено да ядете всякакъв вид плодове, с изключение на банани. Можете да ядете всяко количество плодове, които можете да усвоите през първия ден. Диетата препоръчва да приемате пъпеши, особено пъпеши, в големи количества. Това увеличава шанса да загубите повече калории на първия ден.
На втория ден от ГМ диетата ви е позволено да ядете всякакви зеленчуци, независимо дали са варени или сурови. За да получите сложни въглехидрати, трябва да започнете деня, като ядете голям картоф с масло. Можете да изключите страната на маслото, ако не ви подхожда.
Виж повече: Странични ефекти от Gm диетата Диетичен план на Gm Motors за вегетарианци
На третия ден от gm диетата трябва да имате комбинация от зеленчуци и плодове. Видът зеленчуци и плодове и количеството ще бъде по ваш избор. На третия ден обаче нямате право да приемате картофи или банани.
На четвъртия ден от ГМ диетата трябва да вземете три чаши мляко и осем банана. Можете да консумирате тези продукти със зеленчукова супа в ограничено количество. Не трябва да консумирате нищо друго освен тези.
На петия ден от gm диетата можете да ядете риба, пиле, говеждо или овце. Можете да комбинирате месо с домати. Също така трябва да увеличите приема на вода, за да изхвърлите пикочната киселина от тялото си.
На шестия ден от gm диетата ви е позволено да ядете неограничени количества риба, говеждо, пилешко или овнешко месо, заедно с други зеленчуци.
Диета от 7-ми ден:
На седмия или последния ден от ГМ диетата ви е позволено да ядете зеленчуци, плодови сокове и кафяв ориз.
Ще получите гарантирано отслабване с поне 10 килограма в края на седмия ден. Няма да имате никакви здравословни усложнения, дори ако искате да повторите диетата.