Питам; Отговор; портал
ЦЕНТЪР ЗА ХИПНОЗА
Съвременна хипнотерапия, която работи
Сериозност и качество -
Първият в света ISO 9001
сертифицирана хипнотерапия
Хипнозата е спокойно състояние на концентрация. Подсъзнанието излиза на преден план и съзнанието се "избутва назад". Разбира се, това е много просто обяснение и по време на хипноза в мозъка протичат много сложни процеси, които между другото могат да бъдат направени видими и чрез позитронно-емисионна томография (PET).
Всеки от нас е под хипноза поне 2 пъти на ден. Точно преди да се събудим и точно преди да заспим, когато влезем в алфа фазата. Във всеки случай хипнозата не бива да се бърка със съня или дори припадъка, тъй като по време на сън не сме в състояние да реагираме, както в хипнозата. Така че хипнозата е напълно естествено състояние.
Познавате ли усещането, когато сте напълно концентрирани и участвате във филм, или когато сте изминали голямо разстояние в колата и едва ли можете да си спомните нещо? Хипнозата е естествено състояние и обикновено го преживяваме по няколко пъти на ден, без действително да го осъзнаваме или дори да го идентифицираме като такова.
На английски има известна поговорка: „Няма такова нещо като хипноза - съществува само внушение“.
Определение за хипноза
"Хипнозата е заобикаляне на критичния фактор на съзнанието и установяване на подходящо, селективно мислене."
Древните египтяни вече са знаели състоянието на хипноза, но всъщност е кръстено по този начин само от Джеймс Брейд през 18 век. „Хипнос“ идва от гръцки и означава нещо като сън, но това не описва правилно състоянието на хипноза.
Месмер е експериментирал с него и преди и го е нарекъл "Магнетизъм на животните". Бенджамин Франклин (САЩ) е извикан от френската държава да се присъедини към експериментите на Месмер и по това време хипнозата е обявена за несъществуваща (шарлатанизъм), а Месмер е изгонен извън града. И все пак мнозина не се отказаха. Джеймс Есдейл например използва хипноза, за да оперира затворници, които не разполагат с други методи. След появата на обезболяващи газове (анестезия), този метод изчезна и науката се фокусира върху усъвършенстване на анестезията.
Фройд експериментира с хипноза, но отново я отхвърля. Дейв Елман и Милтън Ериксон от САЩ върнаха хипнозата в центъра на вниманието чрез своите проучвания, но това през тридесетте, четиридесетте и петдесетте години на миналия век. Последните все още живи величия на хипнозата са Джералд Кейн и Гил Бойн, и двамата от САЩ.
Друг велик човек, Ормонд Макгил, почина наскоро на възраст от 97 г. Именно той написа енциклопедията на сценичната хипноза и в същото време направи много за хипнотерапията.
Днес хипнозата се използва отново по-често, например при зъболекаря, или се използва и за да даде възможност за безболезнено раждане. Има много конкретни примери от медицината, които ясно показват невероятни резултати при използване на хипноза.
Единият е всичко друго, но не и безсмислен в хипнозата; и дори да сте в дълбока фаза и например да избухне пожар, веднага ще забележите това, станете и напуснете стаята. Същото важи и ако хипнотизаторът е дал заповед, която би противоречала на собствената етика, религия или морал. Но, и трябва да се каже, има определени опасности, като например Например неквалифицирани терапевти, глупави и опасни каскади на сцената или истерични хора. Квалифициран и добре обучен хипнотизатор може да се справи с всички тези теми.
В много редки случаи могат да се появят леки замаяност и главоболие след хипноза, но те бързо ще изчезнат.
Малко по-подробно описание в научен смисъл как функционират състоянието на хипноза, хипнотерапия и самохипноза, но с прости думи.
Състоянието на хипноза и самохипноза са много положителни за нашето здраве и благополучие, защото активират парасимпатиковата нервна система. Парасимпатиковата нервна система е онази част от автономната нервна система, която обслужва живота. (Автоматични функции на тялото - не е нужно да мислим за „Как да храносмилам отново?“ Или „Как трябва да бие сърцето ми?“, Но това се случва напълно автоматично.)
Следователно той е отговорен за храносмилателните процеси, регенерацията, образуването на нови клетки, самолечението, ученето, творчеството и развитието на енергийните резерви. Вътрешният баланс на нашия организъм се възстановява под негово влияние. Най-общо казано, парасимпатиковата нервна система се грижи за „поддържането“ на нашето тяло. Следователно хипнозата/хипнотерапията и самохипнозата имат не само положителен ефект върху симптомите на стрес и проблеми със съня, но също така подпомагат заболявания на имунната система и всички други физически симптоми, оплаквания и заболявания, както и наранявания.
Парасимпатиковата нервна система се активира от любов, доверие, спокойствие, радост на живота - и състоянието на хипноза.
„Отделянето на време за самохипноза вече има положителни ефекти върху нашето физическо, психическо и емоционално здраве.“
Когато ние хората изпитваме хроничен стрес под формата на притеснения, заболявания, проблеми в ежедневието и негативни мисли, възниква физически стрес. Последиците често са напрежение във врата, раменете и гърба, главоболие, мигрена, проблеми с храносмилането, натиск върху гърдите или гърлото, нервност, раздразнителност, гняв, агресивност, липса на концентрация, нарушения на съня, липса на енергия и желание за въглехидрати.
Не само вегетативната нервна система се активира в случай на постоянен стрес, но и определени области на хормоналната система. При остър стрес, например когато се уплашите, адреналинът се освобождава. Работата на адреналина е да ви изведе от опасната зона, той активира симпатиковата нервна система и системата „бий се или бягай“. Кортизолът е хормонът, който се отделя при постоянен стрес. Високото ниво на кортизол вечер причинява много
Хората, че имат проблеми със заспиването или задържането на сън и въртележката на мисълта продължава. Защото кортизолът ви прави будни и будни. Събужда ни сутрин и ни позволява да скочим от леглото свежи и да започнем деня. Редовната вечерна самохипноза намалява хормоните на стреса и това насърчава по-добрия сън. Имаме много в собствените си ръце - просто трябва да го направим.
Тези процеси някога са били предназначени да осигурят оцеляването ни. Ние, хората, сме създадени по такъв начин, че да преобладават парасимпатиковата нервна система и нейните мерки, които запазват живота и здравето. Симпатиковата нервна система трябва да се намеси само за кратко при спешни случаи и да ни спаси. Ако симпатиковата система е активна твърде често и твърде дълго, това има дългосрочен увреждащ ефект върху нашите органи и имунната система. Защото когато пожарната аларма се включи под формата на хиперактивна симпатикова нервна система, нашите клетки спират нормалния си растеж, възстановяване и лечебни задачи. Това означава, че нашите клетки могат да абсорбират по-малко витамини, минерали, незаменими мастни киселини и кислород в този режим на стрес. В замяна те не могат да отделят метаболитни отпадъчни продукти или токсини. В дългосрочен план този процес води до токсична среда в клетката, която не позволява растеж, възстановяване или заздравяване. Това от своя страна благоприятства развитието на болести.
При редовна самохипноза парасимпатиковата система се активира целенасочено и симпатиковата система се изключва в своята функция. Тялото е поставено в оптимално състояние, в което могат да се развият сили за самолечение. Но самохипнозата също радва психиката и психическото състояние като цяло. Следователно самохипнозата води до повече спокойствие, удовлетворение и благополучие. Способността за концентрация и способността за диференциация във физическото възприятие се подобряват, въртележката на мислите се успокоява и досадното размишление се намалява. Просто се чувствате по-комфортно, по-центрирани сте, в равновесие и много по-лесно можете да се справите със стресови ситуации.
Способността да се отпуснете съзнателно и да върнете тялото, ума и душата в хармония силно се насърчава от самохипнозата. Следователно дори състоянието на хипноза има лечебен ефект върху хората и то дори без да се предават конкретни предложения. В курсовете за обучение на OMNI по хипноза и хипноза, за да станете хипнотерапевт, участниците практикуват няколко пъти, за да хипнотизират другите от първия ден. През първите пет дни на обучение ще бъдете хипнотизирани дванадесет до шестнадесет пъти, или от инструктора, или по време на взаимни упражнения. Мнозина съобщават, че биха спали по-добре и че усещането за болка намалява, когато ги боли. Някои по-възрастни участници с диабет II дори съобщават, че тяхната захар се е стабилизирала, всички без конкретни предложения. Само чрез "в хипнозата и отново навън". Хипнозата може да направи много - много. Просто трябва да преоткрием хипнозата за себе си и да я използваме повече.
Компетентните хипнотерапевти работят, когато е възможно, така наречените «разкриващи». Това означава, че симптомите са вторични и търсенето на истинската причина в подсъзнанието е напреднало. Когато причината е не само разкрита, но и съответно неутрализирана, умът и тялото ще се върнат в състоянието, което ние смятаме за естествено, т.е.