ДИЕТА Изведнъж килограмите на Luzerner Zeitung паднаха
Отслабването е популярна новогодишна резолюция. Разказваме историята на двама души, които са загубили много килограми след дълга история на страдание.
Габи Лаймбахер и Чарли Фрайтаг свалиха съответно 14 и 40 килограма. (Снимка: Мануела Янс)
Габи Лаймбахер: отслабна с 14 килограма
Независимо дали става въпрос за комбиниране на храни, пиене или пуканки: Küssnacht Gaby Laimbacher (32) е изпробвал почти всяка диета, която може да се намери на пазара. Без успех. След като успешно отслабна, тя винаги отново изяждаше теглото си и в най-лошия случай донесе още няколко на кантара. Накратко: 75-те килограма на 1,63 метра просто не искаха да намалят.
Майка убедена да спазва диета
След това, преди малко повече от девет години, тя искаше да подкрепи майка си с наднормено тегло и я убеди да се подложи на диета. Не беше първият. Майката вече беше опитала целенасочената диета и благодарение на нея свали 40 килограма. „Ходих там горе-долу заради майка си“, казва Га-
от Laimbacher с поглед назад. Тя беше доста скептична по отношение на метода за наблюдение на теглото. Защото тогава успехът се основаваше на добавяне на определен брой точки за консумирана храна, което в началото звучи малко сложно. Но: „Веднага щом сте интернализирали програмата, знаете точно какво все още има в нея. Не е нужно да се прави без храна като цяло, просто я разделете правилно. "
В рамките на половин година тя беше достигнала желаното тегло и отслабна с 14 килограма. Практически в крак с падащите килограми, външният й вид започна да се променя: момчешката жена с къса черна коса се превърна в женствена, дългокоса руса. "Изведнъж се почувствах привлекателна и красива и затова имах много харизма."
Сам за дълго време
Габи Лаймбахер е с настоящия си съпруг от 22-годишна. За разлика от може би други млади жени, през младостта си тя нямаше гадже. „Майка ми установи, че това ме притеснява и ме натъжава“. Още като тийнейджър Габи Лаймабахер изпитва нужда да отслабне. Тя никога не е говорила за това. Още тогава се опитваше да не преяжда. И тя облече широки дрехи, които прикриваха много неща.
Строга концепция за хранене
Тя държи 61 килограма повече от девет години. "Това е възможно само защото знам как умело да планирам ястията си и да се придържам стриктно към концепцията за хранене на Weight Watchers след празници като Коледа." Тя се опитва да се храни възможно най-здравословно. Тя записва отделните менюта по седмичен график. Сутрин това е млечно кафе със сметана и обезмаслено кисело мляко с плодове. По време на обяд в магазина тя яде това, което е донесла от Tupperware, като ориз с пилешки гърди и салата. Следобед има плодове, а вечер вечеря със съпруга си.
Съпругът ви няма тенденция да наддава. „За него е приятно, но не винаги е лесно за мен“, откровено признава Габи Лаймабахер. Съпругът й има много разбиране за желанието й да не наддава. Но също така не е така, че той я подкрепя по отношение на хранителните навици. „Когато го питам какво иска да яде днес, той често казва:„ Салата Cervelat със сирене “.“
Чарли петък: отслабнал с 40 килограма
Още като дете Чарли Петък (36) се радваше да се храни добре. Кантоналният съвет на FDP от Люцерн и кметът на Беромюнстер имаха достатъчно възможност да го направят. Тъй като и двамата родители бяха наети, баба му винаги готвеше за него. А тя беше обучена готвачка. В детството му имаше юфка с много масло, вкусни намазки, изискани десерти, да, всъщност всичко, което сърцето му желае.
Докато други деца можеха да останат слаби на негово място, Чарли Фрейтаг напълня като младо момче поради неговата нагласа. „Никога не съм се чувствал ограничен поради това“, казва той, обръщайки се назад. "Имах и много приятели." Освен това той се влюби на 21-годишна възраст и тя му върна любовта. Сега двамата са щастливо женени. „Съответно никога не съм изпитвал голям стрес“, казва той. Поне не за известно време.
Трудно изкачване на стълби
С повече килограми и от определена възраст той показваше нарастващи трудности при ходене по планината или изкачване на стълби. Пазаруването на дрехи също стана досадно, всъщност доста беше трудно. „Седалката в самолета достатъчно широка ли е за мен?“ Или: „Мога ли да вляза в тази телефонна кабина?“ Това бяха въпроси, които популярният и общителен политик си задаваше в ежедневието. И така той опита едната или другата диета - също в компанията на своя лекар. Успехът винаги е бил краткотраен. През 2011 г. му стигнаха всички неуспешни опити. Чарли Фрайтаг временно не искаше да знае нищо за отслабването - и отново напълня в навечерието на изборите за общински съвет. Теглото му по това време остава неговата тайна.
Лекарят препоръчва стомашен байпас
След това дойде денят, когато лекарят го посъветва да се оперира. И Чарли Петък се съгласи след много време да помисли за това. Операцията, по време на която стомахът му беше намален наполовина и червата се съкрати, беше успешна. Нямаше усложнения. И така, за онова 34-годишно дете през октомври 2012 г. започна нова ера. Чарли Фрайтаг сваляше по един килограм на седмица. Сега е свалил над 40 килограма.
С операцията апетитът му свърши. Той може да мине покрай ядки, които преди е обичал. Той и без това вече не ги харесва. Вместо това той харесва маслини, които изобщо не е харесвал преди операцията си. „Това е невероятно, но днес имам много по-добро качество на живот“, казва Чарли Фрайтаг.
Волята не беше достатъчна
С всеки свален килограм ставаше все по-очевидно, че Чарли е загубил много в петък. И хората го питаха за това. „Всички реагираха много положително“, казва Фрайтаг, който никога не е криел, че е претърпял операция. Единственият спад: той трябваше да купува нови дрехи на месечна база. Струваше си, но той го прие спокойно с оглед на факта, че вече е в състояние да премине през живота с много повече пъргавина. Това, което все още го занимава, е фактът, че една операция направи възможно това, което неговата воля не беше достатъчна.