Питам; Hypoxi Hagen; Отслабнете в Хаген

hagen

Какво е методът HYPOXI така или иначе?

H YPOXI е целенасочен метод за оформяне на фигури. Основан е в края на 90-те години от д-р. Norbert Egger в Залцбург и сега се използва успешно в над 50 страни по света. Методът HYPOXI работи специално върху типичните женски - но също и мъжки - проблемни области: упорити мастни натрупвания по стомаха, бедрата, седалището и бедрата, целулит и слаба съединителна тъкан. Методът HYPOXI използва естествените принципи на метаболизма на мазнините, за да намали специално нежеланите мастни натрупвания. В същото време тенът непрекъснато се подобрява чрез обучението. Съвременното оборудване за обучение и цялостната лична подкрепа от вашия треньор HYPOXI гарантират ефективността и устойчивостта на този метод.

Как работи методът HYPOXI?

Най-доброто и крайното за успешното разграждане на телесните мазнини е оптималният приток на кръв към засегнатите части на тялото. Точно тук започва HYPOXI-методът. От една страна, засегнатите области на тялото са специално подложени на натиск - това се прави с вакуум (на основата на принципа на оформяне) и компресия (т.е. лечение с свръхналягане). От друга страна, умерените тренировъчни упражнения активират метаболизма. Излишните мазнини се активират и отнасят от кръвта за изгаряне в мускулите. И това не е всичко: HYPOXI значително подобрява грозния вид на целулита и укрепва кожата и съединителната тъкан. Резултатът: по-стегнат и красив тен.

Трябва ли да спазвам диета по едно и също време?

С HYPOXI-метода не се изискват строги, едностранни диети! Тъй като се знае, че те са трудни за поддържане и обикновено водят до йо-йо ефекти.
Методът HYPOXI отчита факта, че всеки човек използва храната по много различни начини. Поради това HYPOXI-Coach във вашето студио ще работи с вас, за да разработи оптимален хранителен план, който да съответства на вашето HYPOXI обучение. Диетата, която е индивидуално съобразена с нуждите на вашето тяло, ви подкрепя в постигането на вашите цели.

Трябва ли и аз да спортувам?

Допълнителните спортни дейности в деня на тренировка на HYPOXI могат да имат отрицателно въздействие върху успеха и поради това не се препоръчват. В дните без тренировка на HYPOXI можете безопасно да практикувате всеки спорт. Тъй като упражненията като част от здравословния и балансиран начин на живот по принцип имат смисъл.

Здрав ли е методът HYPOXI?

Отговорът на този въпрос е категорично да! Методът HYPOXI се основава на доказани лечебни и тренировъчни методи, които са последователно доразвити от HYPOXI. С HYPOXI-Training излишните телесни мазнини, които натоварват тялото, са специално намалени. Умереното упражнение стимулира метаболизма и съединителната тъкан се укрепва и стяга. Резултатът? Всестранно положително усещане за тялото.

Можете ли да направите нещо нередно с HYPOXI-метода?

Във всички оторизирани студия HYPOXI за вас ще се грижат квалифицирани треньори. Те адаптират метода HYPOXI индивидуално към вашите нужди и непрекъснато следят изпълнението, напредъка и успеха на обучението. Вашият треньор също ще ви подкрепи при съставянето на балансиран хранителен план.

Имам разширени вени?!

Тренировките с HYPOXI обикновено са безвредни за разширени вени. Напротив: чрез насърчаване на кръвообращението, венозната система също се облекчава. В случай на съмнение, обученият HYPOXI треньор ще Ви посъветва на място.

Устойчив ли е методът HYPOXI?

Във всички оторизирани студия HYPOXI сертифицираните треньори HYPOXI гарантират, че програмата е индивидуално съобразена с вашите нужди. Това гарантира, че точно тези части на тялото, които искате да промените, са адресирани и че обучението никога няма да стане прекалено напрегнато за вас или опасност за вашето здраве. Така наречената редуваща се терапия под налягане отдавна е изпитан и изпитан метод в медицината и се използва в HYPOXI за специфично активиране на мазнините в зле перфузираните и следователно устойчиви на тренировки депа и по този начин я прави достъпна за изгаряне в мускулите.

Методът HYPOXI работи точно там, където искате: на стомаха, бедрата, седалището и краката.

Едно просто правило е: Всеки, на когото е разрешено да тренира леки велосипеди, може да направи метода HYPOXI.

Хората, които страдат от следните симптоми, трябва да провеждат HYPOXI-Training само след консултация с лекар:

  • Тежко увреждане на кръвоносната система
  • Нарушения на кръвоносните съдове
  • Патологични заболявания на кръвообращението
  • Заболявания на костите и мускулите

Обучението по HYPOXI е забранено

  • по време на бременност
  • с инфекция или възпаление
  • при общо болезнени състояния

Колко трае тренировъчното звено?

Точно това е особеното в метода HYPOXI: Можете да постигнете успешни резултати дори с кратки тренировъчни единици. Усилието за обучение на посещение е приблизително 30 до 50 минути. Например, използвайте обедната си почивка от време на време за обучение на HYPOXI. И тук важи следното: HYPOXI-Coach разработва план за обучение, специално пригоден за вас със запазени дати

Кога виждате резултати

Първите резултати могат да се видят само след няколко приложения. Действителната продължителност на използването на метода HYPOXI зависи от вашите цели и вашата индивидуална конституция. Обикновено ви отнема между един и три месеца, за да постигнете личните си цели.