7 причини да ядете женско биле - здравословно днес
Той служи като суровина за сладник, успокоява стомаха, помага срещу респираторни заболявания и други: корен от сладник
В конвенционалната медицина сладният корен е под името Корен от женско биле известни. Коренът от женско биле е едно от най-пренебрегваните лечебни растения. Това дървоподобно растение може да нарасне до седем метра височина и е украсено с тъмнозелени листа и жълти и лилави цветя.
Самият корен се използва в различни култури за лечение на болести от хилядолетия.
Коренът на растението женско биле се използва за направата на женско биле. Сладникът съдържа определени съединения, наречени Фитоестрогени, които облекчават симптомите на ПМС и менопаузата мога. Фитоестрогените, както подсказва името, имат естрогенен ефект върху тялото, като помагат за балансиране на нивата на хормоните и облекчават симптомите на раздразнителност, горещи вълни, газове и спазми.
Ето само няколко добри причини да ядете корен от женско биле:
1. Отслабване
Според проучване в Университета на Мериленд екстрактът от корен от женско биле може да помогне за изхвърлянето на излишни килограми. Субектите на изследването първоначално са приемали 3,5 грама екстракт от корен от женско биле в продължение на два месеца и след това са имали намаляване на телесната мастна маса. Като участници в изследването 900 mg женско биле масло от флаваноид погълнати, сте намалили телесната си мастна маса, както и ИТМ и теглото си. Все още не е ясно как точно коренът от женско биле ще ви помогне да отслабнете, но перспективите са обещаващи.
2. Лошо храносмилане
Женското биле отдавна се използва за лечение на храносмилателни разстройства. Лечебното растение има способността, Успокояват възпалението и дразненето на стомаха и чревната стена и може да предотврати язви, като насърчава натрупването на слуз в стомаха.
3. Респираторни заболявания
Друго традиционно използване на корен от женско биле е при лечението на кашлица, настинки и симптоми на астма. Свойствата на растението, произвеждащи слуз, помагат да се запази лигавицата по-малко лепкава, което от своя страна прави слузта по-лесна за разхлабване. Дори сиропите и таблетките за смучене често съдържат определено количество екстракт от корен от женско биле.
4. Фибромиалгия и хронична умора
Съединението, открито в корен от женско биле, глициризин, е ключов компонент по отношение на лечебните способности на корена. Глициризинът повишава активността на кортизола в тялото, което от своя страна повишава нивата на енергия и намалява реакцията на организма към стрес.