Най-новият хранителен тренд; годни

Ето как звучи девизът на по-новата тенденция в начина на живот, наречена диета на воините. Всъщност той по-добре се вписва в графика на нашите бързи делнични дни. От Палеодита е популярно да се посочва начина на живот на нашите предци като пример за подражание. Според метода на американеца Ори Хофмеклер можем спокойно да се заместим на мястото на римски воин.

Ето как звучи девизът на по-новата тенденция в начина на живот, наречена диета на воините. Всъщност той по-добре се вписва в графика на нашите бързи делнични дни.

От Палеодита е популярно да се посочва начина на живот на нашите предци като пример за подражание. С метода на американеца Ори Хофмеклер можем плавно да се потопим на мястото на римски воин.
Според книгата, която вече е издадена на унгарски език, развихрянето на нашите войнски инстинкти води до постигане на баланс, експлозивност, умствена жизненост и максимална издръжливост. Кой не би искал всичко това?

ПЪРВИЧЕН ИНСТИНКТ

Ори Хофмеклер се бие в елитния корпус на израелската армия, където забелязва, че се чувства по-уморен и по-бавен, когато се придържа към няколко хранения на ден, които смята за здравословни. Открива, че е много по-креативен и буден, когато консумира по-големи количества храна вечер и свежда до минимум храненията през деня. Както при нашите предци, на които той говореше за получаване на храна през деня и пир вечер. Според него трябва да се върнем към този древен ритъм, за да излезем от комфортния си живот и като се вслушваме в естествените си инстинкти, да знаем кога да приемаме какви хранителни вещества.

---