Пилешки гърди на пластове от броколи - Вкус на трохи - вкусни бързо, лесно

Пилешки гърди с черна горска шунка, броколи, сирене и извара

Макар и рядко, има дни, в които не ми се иска да го слагам в кухнята, да го взема. В случая търся бързи решения, така се роди тази идея за пилешки гърди с гювеч, която иначе работи много добре и от нея излезе истинска протеинова бомба.

пилешки

Пилешки гърди на пластове броколи

  • 2 по-малки филета от пилешки гърди (приблизително 270-290 g, нарязани на 4 филийки)
  • приблизително 400 г броколи
  • 80 г шунска горска шунка
  • 1 кутия извара (видях лека версия на това, затова го използвах, но обикновената също е перфектна)
  • отгоре с нискомаслено сирене на вкус
  • подправки (безсолна жиросова смес за подправки, сол, черен пипер, лук)