Пилешка супа - колко kcal (диета, ядене, отслабване)
Здравейте на всички!:) Исках да попитам знаете ли колко калории има една чиния домашна пилешка супа. Така че в супата имаше панделка юфка, пиле, моркови и само няколко подправки/бульон. Вероятно съм изял 3 чинии или нещо такова. И разбира се отново съжалявам за това.- Ще бъда много благодарен за полезни отговори!:) Поздрави
3 отговора
пилешката супа, както описвате aie, съдържа приблизително 150 - 250 kcal. Тя варира в зависимост от съотношението на смесването на пилешко месо, бульон, тестени изделия и зеленчуци. Но разбирате ли, това не е толкова тежко като кебап и дори с 3 чинии не получавате трагичен калориен баланс. така че наистина си късметлия:)
С удоволствие:) Бих се радвал много на полезен отговор:))
Не е достатъчно, че си струва покаяние или просто мисъл. И без точни количества също е трудно да се изчисли. Но пилешката супа е нискокалорична.
Ако вече мислите за нещо подобно, моля посетете специалист (терапевт).
Предполагам, че по-голямата част от моята възраст мисли много за това, което яде. Не исках нищо повече от обикновена цифрова стойност;)
Повечето? Не. Най-малко. И има разлика между мисленето „какво“ и „колко“ ям. Такива мисли наистина не са здравословни.
Така че тези, които познавам, много мислят за това. Може да е различно за всеки.:) Бих намерил за по-скоро нездравословно да не се притеснявам изобщо за това (освен ако не си човек, който може да яде всичко, което искаш и въпреки това да не наддава), защото тогава бързо напълняваш.
Къде е смисълът да приготвяте пилешка супа и след това да се наслаждавате на преброяването на калориите, Изгаряйки повече през зимата.
подобни въпроси
В момента съм в клиника и съм поръчал храната си до 1200 kcal, докато съм там. Това също работи. Там съм за втори ден. Днес имаше чиния и върху нея имаше следното: боб-моркови - аспержи-зеленчуци с около 200g варен кускус и 1 парче свинско месо около 120g.
Това заедно да е 1200 kcal? Отдавна броим калории, но според грубото ми изчисление това беше около 600-700 ккал.
Греша ли или правят всичко правилно?
Здравейте:) Започнах да пробвам almased днес. Казва се, че можете да консумирате бульон само когато ви е позволено да ядете. Какво означават под бульон? Супата също работи? Аз съм само на 16 и храненето е наистина важно. Добре ли е, ако приемам шейковете само два пъти на ден и ям нещо здравословно вечер? Например моркови плодове или супа или нещо друго? Благодаря предварително !
Ps; спортувам по 30 минути всеки ден.
Ако помогна, бих искал да знам какво се случва в тялото чрез бульона. Аз самият съм склонен да мисля, че супата преди лягане е добра за изпотяване (треска). Имам инфекции повече от 7 поредни седмици, които не ме оставят на мира и в момента хващам всяка лъжица; o (два пъти съм имал антибиотици
Здравейте. Ще направя колоноскопия след два дни. Правя това за първи път и все още съм доста несръчен и не знам как точно да се подготвя оптимално за това, защото листчето всъщност не говори много за това, което ми даде лекарят. И мнозина казаха, че това не е достатъчно.
Досега съм получил две таблетки за предния ден и 50 g манитол на прах, които трябва да приемам 6-7 часа преди огледалото.
Мога ли да пия лека пилешка супа утре? И как трябва да изглежда супата. само бульон или може да се включат леки пилешки парчета? Помага ли естествено мътният ябълков сок, ако го пиете наведнъж? Чувал съм за сок от слива. добър ли е?
Как се подготвихте за колоноскопия и какво можете да посъветвате и откажете?
Въпреки че ям супа от моркови вечер, зеленчуков бульон с моркови в нея, а след това нещо топло вечер теча два пъти с кучето всеки ден, обиколка винаги е час и всъщност имам повече от 1000kcal отворени всеки ден, но сега имам въпреки това увеличи 1кило-,
днес направихме пилешка супа и я ядохме също. Казаха ми, че е полезен за отслабване и е здравословен. Не мога наистина да повярвам в това. Пилешките бутчета се отстраняват от кожата и се използва само месото, но само след готвене. Когато зеленчуците и месото бяха готови и готови, след това пилето беше отстранено от кожата и отстранено. След това в супата плуваха мазни очи. Това не е ли наистина дебело? Значи калорична бомба? Яде 2 големи места с малко количество пиле. Колко калории има това? 1000?
Здравейте на всички:) Все още съм на строга диета и няколко мои приятели ме поканиха на вечеря утре. Ооооо сега не ям повече от 300kcal на хранене -.- Мислите ли, че ако ям половин чиния пържени зеленчуци в соев сос, мога да получа своите 300kcal? и колко ккал има в купа с ориз.
юфката има много калории, а гулашът също не е толкова нисък. ако едната плоча имаше 700 kcal, втората плоча вече щеше да има 1400 kcal! може ли това да бъде?
Тази сутрин имам млечно руло (мисля 226 ккал) и мандарина (34 ккал) за обяд също мандарина: D. 3/4 чиния паста за вечеря . И още една мандарина . Това прекалено ли е? - (
Имам лоша съвест днес изядох 1 парче торта и 1,5 чинии (малки чинии, така чинии за супа), пълни с юфка с шунка.
Как да изгоря kcal отново?
Днес изядох кисело мляко индийски (98kcal) и за обяд пилешка супа в малка купа (60-68 kcal) бях джогинг и изгорих калориите от него и исках да попитам дали ще има значение дали го правя Вечерта бих се поглезил с първото парче торта и щях да напълнея (снимка)
Само миналата седмица създадох тема за моя план за отслабване, със спортен план и по-здравословна диета. Един ден след (петък) аз съм такъв лека стомашно-чревна инфекция паднала жертва (без повръщане, лека диария, болки в стомаха). Петък беше единственият ден, в който не ядох нищо, събота отново беше добре, така че го направих изяде ябълка, руло и парче месо. Неделя тогава две кифлички и супа и вчера руло, супа и отново ябълка. Разбира се винаги пиеше много и ядеше геврекови пръчки. Все пак имам загубили близо 3 килограма, Което, разбира се, ме радва в началото, но имам предположението, че ще се върне.
Сега въпросът ми: 3-те килограма ми идват естествено, както се нарича, тъй като вече съм свалил 8 килограма и съм само на 3 килограма от първия си гол (70 килограма при 1,69). Как мога да противодействам на йо-йо ефект? От неделя отново се справям наистина добре, все още имам чувството, че трябва да ям по-малко, което имах поради инфекцията, което означава, че не съм гладен и вече съм сит след купа супа. Днес вече ядох филийка хляб и днес по обяд ще си направя картофено пюре с моркови на пара. Дали храната ще стане особено забележима на кантара, защото тялото ми се придържа към всяка храна, която добавям към нея?
Кога мога да се върна на степера?
Би било много разочароващо за мен, ако след лекото заразяване видях не само 3-те килограма, но всичко отново се удвои и утрои на кантара.
Надявам се да можете да отговорите на въпросите ми, благодаря ви много предварително:)
Така че на шведска маса в Азия. Добавете ориз, каламаре, зеленчуци, сос за паста. Коя е чиния, напълнена два пъти.
Тъй като броим калории, трябва да направя груба оценка.
Опаковката има 150 kcal, но не мога да преценя колко kcal има цяла чиния картофено пюре без мляко или масло. Колкото на снимката.