Пикантни сотирани зеленчуци с пилешка наденица; Лесна и здравословна рецепта!
Тази проста чиния с пикантни печени зеленчуци с пилешка наденица е здравословна, вкусна и супер бърза за обикновен обяд или вечеря в средата на седмицата.
Тази публикация е спонсорирана от фреска. Благодаря ви, че подкрепяте този блог и марките, които обичам!
През последните няколко месеца направих съзнателни усилия да се храня още по-здравословно. Винаги съм се опитвал да имам добър баланс и да не мисля твърде много за това и макар това все още да е вярно, запазването му на върха на ума ми е довело до по-добри общи решения.
Имах късмета да имам толкова добри гени, че да не ми се наложи да броя калории или да работя прекалено много, за да поддържам форма през по-голямата част от живота си. Сега, когато съм над 40 и имам две деца, това определено се промени. Освен това е добре, защото ме накара да се замисля повече за цялостното си здравословно състояние, което е далеч по-важно от всяко число по скалата.
Поради работата ми и факта, че работя от вкъщи, вземането на тези добри решения е по-лесно и по-трудно. Често съм разсеян и затова при всеки проект, по който работя, ще забравя да ям, докато обедната ми почивка приключи. Толкова съм гладен, че просто искам да взема каквото е по-бързо, което често не е най-здравословният вариант.
За да се противопоставя на това, съм работил по супер прости и бързи рецепти, които използват пресни съставки. Когато той се свърза с мен на открито, за да създаде рецепта за нея, веднага разбрах какво ще прави. Защото през последната година съм правила това ястие безброй пъти.
Обичам прясна наденица, защото има толкова много вкус! Обикновено използвам остър вкус на халапеньо (сигурен съм, че моите редовни читатели няма да бъдат изненадани, тъй като знаят, че обичам пикантните храни), но другите ми любими са печен чесън и синьо сирене в стил бивол .
Вашата наденица също е със 70% по-малко мазнина от свинската наденица! Пикантният халапеньо има само 130 калории. Така че, когато комбинирам вашата наденица с прясно задушени зеленчуци, това е успешно хранене за здравето и вкусовите ми рецептори.
Следвай ни в ПИНТЕРЕСТ!
Можете лесно да промените всички други вкусове в тази рецепта, това е страхотно! Или използвайте любимите си зеленчуци вместо зеленчуците, които използвам за моите зеленчуци за пържене. Тиквичките биха били страхотни или дори брюкселско зеле. Понякога добавям и малко кимион или анчо чили на прах. Ключът е да го направите ваш, за да можете наистина да му се насладите!
Проверете всички продукти на открито. Те имат над 40 вълнуващи, вкусни и гурме сорта пилешки продукти, всеки със 70% по-малко мазнини от свинска наденица без изкуствени съставки.