Пикантни пилешки пролетни ролки от Sambal

Интензивният индонезийски аромат на подправки самба блести в тези хрупкави пържени пилешки и зеленчукови рула.

време за подготовка

време за готвене

Запазване Споделяне Печат

Какво ще ви трябва

пикантни

  • 1 C. 1 супена лъжица (15 ml) растително масло, плюс още за пържене
  • 500 г смляно пиле
  • 1 чаша (250 мл) настъргани стръкове броколи
  • 1 чаша (250 мл) настъргано зеле
  • 1 чаша (250 мл) настъргани моркови
  • 1/2 чаша (125 мл) нарязан зелен лук
  • 3 с.л. 1 супена лъжица (45 ml) Sambal Oelek
  • 2 с.л. (30 мл) сос понцу
  • 2 с.л. супена лъжица (30 ml) вода
  • 1 C. (15 ml) царевично нишесте
  • 20 листа тесто за пролетно руло 20 см х 20 см, размразено, ако се замрази

Хранителна информация

  • 560 калории
  • 90mg холестерол
  • 1590mg натрий
  • 30g протеин
  • 12g Общо мазнини
  • 4g фибри
  • 81g Въглехидрати

Подготовка

В средно голям тиган загрейте 1 с.л. (15 ml) масло на средно висока температура. Добавете пилето и гответе до златисто кафяво. Добавете броколите, зелето и морковите и задушете, докато зеленчуците омекнат. Добавете зеления лук и подправката, разбъркайте, за да се комбинират.