Пийте много вода - отслабнете

Би ми било интересно да разбера кой е успял да отслабне много, само защото изведнъж е пил поне 3 литра вода на ден. Ще се радвам, ако мнозина говорят, за да споделят своя опит.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Здравей pinkesgirl,
Благодаря ти за бързия отговор. Случаят е, че една моя леля е запазила фигурата си в продължение на няколко години, като е ходила там веднага щом е качила няколко килограма и е пила много - до 5 литра на ден - в продължение на няколко седмици. Така че за себе си трябва да кажа, че трябва да се насиля да пия. Като чета и изпробвам нещата, сега имам толкова много знания за това как да имам и поддържам върхова фигура - но за съжаление не е последица от действителното прокарване на всичко. За мен това са около 2 - 3 килограма, от които бих искал да се отърва завинаги - чудя се защо са толкова трудни в момента. смее се ***

Здравей pinkesgirl,
Благодаря ти за бързия отговор. Случаят е, че една моя леля е запазила фигурата си в продължение на няколко години, като е ходила там веднага щом е качила няколко килограма и е пила много - до 5 литра на ден - за няколко седмици. Така че за себе си трябва да кажа, че трябва да се насиля да пия. Досега, чрез четене и изпробване, имам толкова много знания за това как да имам и да запазя върхова фигура - но за съжаление не е последица от действителното преминаване през всичко. За мен става въпрос за няколко 2-3 килограма, от които бих искал да се отърва завинаги - чудя се защо са толкова трудни в момента. смее се ***

Здрасти
Пиенето на 5 литра на ден може да бъде вредно!
ще се отървете от килограмите завинаги в рамките на един месец чрез много спорт и добро хранене ! иначе никога завинаги! питейната вода може разбира се и трябва да го подкрепя!

Здрасти
Пиенето на 5 литра на ден може да бъде вредно!
ще се отървете от килограмите завинаги в рамките на един месец чрез много спорт и добро хранене! иначе никога завинаги! питейната вода може разбира се и трябва да го подкрепя!

.
защо 5 литра на ден могат да бъдат вредни?.
Пия много, но само 2-3 литра на ден, но все пак бих се заинтересувал!

Здравей Александра!
Веднъж чух, че пиенето на прекалено много (четири до пет литра на ден за дълъг период от време) е вредно, защото тогава не само токсините се изхвърлят, както е при 2-3 литра вода на ден, но и важните малцинства се измиват от тялото. Както казах, в един момент го чух, но и на мен ми звучи логично.

Информация:
1. Разбира се, не отслабвате заради самата вода, а защото тялото изхвърля токсините от организма чрез повишената абсорбция на течността и така тялото може да работи по-добре.
Можете да си го представите така: ако трябва да се справяте с изключително голям брой задачи едновременно в продължение на дълъг период от време и след това сте благословени с много напрегната работа (отслабването е не само благополучие за тялото, но и много стрес), тогава можете отивам накуцвайки. Но ако получите подкрепа, това е много по-лесно.

2. 2-3 литра вода трябва да са нормални за човек, който се движи нормално през целия ден и не полага твърде много усилия.
Ако се занимавате и със спорт, трябва да изпиете един литър повече, в зависимост от интензивността.

Погрешно е да се твърди, че 5 литра са вредни за тялото, тъй като има някои хора, които спортуват много.

От друга страна обаче е вярно също така, че прекомерният прием на течности не само изхвърля токсините, но и минералите и др. Освен това, след известно време може да възникне нарушение на бъбречната функция.

Въпреки това: 3 литра в никакъв случай не са вредни и ако се насърчите да пиете и да слушате тялото си малко, ще забележите дали сте пили твърде малко или твърде много (а твърде много е наистина много рядко).

Вярно е
Отслабването е много по-лесно, ако пиете поне 2 литра на ден.
Например отслабвам само когато пия много, иначе едва ли нещо се променя.
Поздрав

въпрос.
Така че, когато отивам на джогинг за първи път, обикновено пия около 1/2 литра вода. Но тогава, разбира се, имаше и много вода, разпространена през деня. Мисля, че получавам около 2-3 литра.
Но нормално ли е, че винаги имам толкова голям корем. Не изчезва, когато бях в тоалетната . но продължава цял ден . Това ме притеснява изключително, защото всъщност искам да изглеждам по-слаб.
Може ли jmd да ми каже дали правя нещо нередно или защо е така?
LG Leo

Пиенето на твърде много не е вредно.
Здрасти.
Дори и да е малко късно.
Пийте много по 3-5 литра на ден. Постоянно жаден. Беше с доктора, той не намери причина и след това каза, че няма значение. Пиенето е (е) здравословно.
LG