Пийте кафе или чай, ако имате рефлукс

Консумирайте или избягвайте?

Тъй като все още няма ясно решение относно ефекта от консумацията на кофеин върху рефлукса, е трудно да се каже дали пациентите с ГЕРБ трябва да избягват да пият кафе или чай.

кафе

Някои доказателства сочат, че консумацията на безкофеиново кафе помага да се избегнат симптомите на рефлукс. Изследвания, публикувани в списанието Alimentary Pharmacology & Therapeutics, показват, че консумацията на безкофеиново кафе (вместо кофеиново) може да намали симптомите на рефлукс при пациенти с ГЕРБ.

Връзката между ГЕРБ и консумацията на чай също е противоречива. Въпреки че някои медицински центрове, включително клиниката в Кливланд, препоръчват да избягвате консумацията на чай, ако не искате да страдате от киселини, има и достатъчно доказателства, които да предполагат, че консумацията на чай не причинява рефлукс. Според изследване, публикувано в списание Gut, нито консумацията на чай, нито кафе не е проблем при пациенти с ГЕРБ. Изследвания, публикувани в World Journal of Gastroenterology, дават подобни резултати. Според това консумацията на чай не предизвиква рефлукс и консумацията на кафе може да има само много малък ефект върху развитието на рефлукс.