Пиенето на вино преди лягане може да ви помогне да отслабнете

лягане

Ако имате проблеми с отслабването, но се чувствате гладни преди лягане, заменете полунощната си закуска с чаша вино. Скорошна статия, публикувана във VinePair, предполага, че пиенето на вино посред нощ помага при отслабване. Алилуя !

Линда Монк е свалила 2,5 килограма за три седмици и според нея част от това се дължи на чашата вино, която е пила всяка вечер. Според Монк виното незабавно намалява желанието й за сладко или други храни, които са вредни за фигурата ѝ. „В миналото винаги съм искал сладкиши, бисквитки или шоколад след вечеря ... но вече не. »Тя обяснява.

Саманта Мерит кима: за нея „приетите калории не се отразяват на моята скала ... сега мога да откажа десерт без колебание и вместо това пия по едно или две питие всяка вечер, четири нощи в седмицата. "

Според Daily Mail изследователите от Харвардския университет са изследвали над 20 000 жени в продължение на 13 години и са установили, че тези, които пият половин бутилка вино (две чаши) всеки ден, са значително по-малко склонни да затлъстяват. Освен това някои проучвания са доказали, че пиенето на червено вино изгаря мазнините.