Пиене на алкохол по време на кърмене

Около половината от всички кърмещи жени от време на време пият поне чаша алкохол, а в миналото редовната консумация на алкохолни напитки като бира е била често срещана по време на кърменето, тъй като алкохолът е имал лактиращи свойства. В някои случаи се предписват и алкохолни напитки за релаксация, така че рефлексът за изтласкване на мляко да се задейства по-лесно. Това вече е остаряло, сега учените са съгласни, че алкохолът не води до увеличаване на количеството мляко, а напротив, дори при умерена консумация, може дори да доведе до краткосрочно намаляване на количеството мляко. Установено е също, че кърмачетата пият по-малко мляко, когато майка им е пила алкохол. Преди кърменето да спре, по-добре е да се откажете от алкохолните напитки.

Колко алкохол достига до детето?

Колко алкохол засяга кърменето на детето и какви са възможните последици? Важно е да знаете, че алкохолното съдържание в кърмата е най-високо 30 до 60 минути след консумация на напитката на гладно. Ако изпиете чаша вино по време на хранене, отнема повече време, за да достигнете най-високата концентрация в кърмата: а именно 60 до 90 минути. И тогава все още има разлики в зависимост от това какво пиете: алкохолът от пенливо вино или пшенична бира се абсорбира по-бързо от организма поради въглеродния диоксид и концентрацията на алкохол в кръвта се увеличава по-бързо, отколкото след консумация на вино и нормална бира.

Като общо правило може да се очаква приблизително същата концентрация на алкохол в майчиното мляко, каквато се измерва в майчината кръв. Въпреки това, много по-малко от него постъпва в кръвта на бебето: различни проучвания оценяват дозата алкохол при дете от 0,3 до 6 процента от дозата алкохол при майката. И тъй като нивото на алкохол в кръвта на майката спада, спада и концентрацията в млякото. Колко бързо нивото на алкохол в кръвта в тялото на майката зависи от много различни фактори, включително вашето тегло, какво и колко сте яли и колко често обикновено консумирате алкохол.

Като много грубо правило, може да се приеме, че отнема два часа, докато алкохолът в напитка с 10 g алкохол се разгради.

Ако бебето е кърмено, преди алкохолът в тялото на майката да се разгради напълно, тогава малки количества алкохол ще навлязат в тялото на детето. Количествата наистина са много малки. Само за сравнение: Ако дадете на новородено Carminativum Hetterich, лекарство за метеоризъм, което е специално одобрено за кърмачета и има алкохолно съдържание от 34 обемни процента в препоръчителната доза, тогава би било повече от четири пъти повече чист алкохол като след кърмене след чаша вино. Ако лекувате тримесечно бебе с Carminativum Hetterich, това би било пет пъти повече.

А храни като зрели банани, ръжен хляб или шприц с ябълков сок също съдържат алкохол. Когато детето яде зрял банан с тегло 100 грама, то поглъща 0,6 грама алкохол - това съответства на над 800 милилитра кърма след като майката е консумирала вино. Такива храни обаче не биха се давали на новородено бебе, разбира се това е различно за деца от 6 месеца, които вече получават допълнителна храна.

Последици от консумацията на алкохол върху кърмачета

Какви са последиците от консумацията на алкохол за деца? Ясно е, че това може да доведе до променено поведение на съня при бебетата (по-кратки фази на съня, по-лесен сън). Освен това не могат да се правят надеждни твърдения въз основа на наличните научни данни за ефектите от консумацията на алкохол при майката по време на кърмене в краткосрочен и дългосрочен план върху здравето и развитието на децата, според Федералния институт за оценка на риска (BfR). Поради това препоръчва напълно да се избягва алкохол по време на кърмене или да се пие алкохол само от време на време в малки количества.

Неотдавнашен преглед на Haastrup, Potegaard и Damkier (2014) не откри никакви научни доказателства, че ниската и случайна консумация на алкохол би имала негативни ефекти върху бебето. Според тях препоръката за пълно въздържане от кърмене е несъстоятелна.

След преглед на настоящия учебен материал, шведската Национална администрация по храните също стигна до заключението, че умерената консумация на алкохол няма да навреди на детето. Умерено удоволствие - шведите означават една до две чаши вино седмично.

А Германската асоциация на акушерките е на мнение: „Кърмата с остатъчно количество алкохол в нея все пак е по-добра за бебета, отколкото хранене от шише“.

Правила за пиене на алкохол по време на кърмене

Така че, ако не искате да сте напълно въздържали се по време на кърмене, можете да пиете от време на време с чиста съвест. Трябва обаче да отбележите следните точки, за да може бебето да получи възможно най-малко алкохол:

Кърмете бебето си преди или докато се наслаждавате на чашата си вино или шампанско. Или изчакайте поне два часа след това, докато го поставите отново.
Не пийте на гладно, след това нивото на алкохол в кръвта и по този начин и в майчиното мляко е по-високо, отколкото ако сте яли нещо.
Може да искате да изцедите мляко, преди да пиете алкохол, ако бебето иска да пие отново по-рано от планираното, и особено ако искате да изпиете повече от една чаша.

Във всеки случай желанието да се пие алкохол от време на време след раждането не е причина да не кърмите или да спрете кърменето по-рано от препоръчаното.

Ако искате да научите повече, можете да прочетете тук: