Колянна травма; Разтягане след контузия на коляното MTC Blog

Случва се пациентите и спортистите след a Колянна травма или операция на коляното (Например на кръстната връзка (ACL) или корекция на коляното ...) Имате проблеми с разтягането. Ще се радвам да ви покажа видеоклип за това как можете сами да се справите с този разтягащ дефицит у дома или във физиологията.

Оперирани сте и сте се върнали у дома. Хирургът ви посъветва да движите много коляното си, за да предотвратите сковаването на коляното. Всичко хубаво. Но вие се прибирате от болницата и вече забелязвате след няколко дни, че изцелението не протича както сте се надявали ....

Ако колянната става не може да се простира повече от 10 градуса, тя се нарича a Дефицит на удължение. В повечето случаи пациентите имат по-големи проблеми с екстензия, отколкото с флексия, а понякога проблемите се комбинират.

Възможните причини могат да бъдат:

Коляното все още е възпалено, частично е изпълнено с вода, може да е болезнено и да се чувства топло.
Неправилно поставен пробивен канал след операция на преден кръстен лигамент
Твърде тясно пространство за предния кръстосан лигамент (удрящ удар)
Лезия на менискус, напр. Менискална сълза
Пациентите често се страхуват да натоварят краката си. Боли или се чувства неудобно. Пациентът предпочита да облекчи крака.
Дефицит на мускулно напрежение. Опитвате се и се опитвате, не знаете как да напрегнете бедрения мускул. Физиотерапевтът казва „напрегни се“, но нищо не се случва с бедрото.

Всички примери водят до това пациентът да доведе крака си в предимно удобно положение, за коляното това е 30-градусово сгънато положение. Проблемът е, че коляното става схванато. Тогава човек говори за Артрофиброза, могат да възникнат белези и слепване.

В предната кръстосана връзка тази артрофиброза е нежеланото, но често срещано явление. Ако този дефицит на удължаване продължи повече от шест седмици, тогава физиотерапевтът също ще се поизпоти, защото знае, че терапията може да бъде истинска борба.

Ако няма подобрение в зрението, пациентът трябва отново да отиде при ортопеда. Нараняването трябва да се лекува с хирургическа интервенция. По време на тази операция белезната тъкан се отрязва и/или капсулата се разхлабва.

Най-добрата профилактика първо трябва да гарантира, че операцията се извършва добре и без излишни болки след болка, напр. допълнителни белези, оставени от ортопеда хирург. След операцията ортопедичният хирург ще провери дали коляното може да бъде изцяло изпънато. Ние наричаме това Метод с неутрална нула.

Тогава е важно, дори ако се страхувате, да изправите и огънете колянната става веднага. Вашият лекар или физиотерапевт ще Ви даде точни указания за това доколко можете да сгъвате/изправяте и движите коляното си.

В следващото видео бих искал да ви покажа кои упражнения можете да правите като пациент у дома. Физиотерапевтът също ще ви даде инструкции за упражненията.

Надявам се това видео да ви помогне бързо да се изправите на крака!

Желая ви голям успех.

Може да се интересувате и от тези теми: