PharmaWiki - пристрастяване към игрите
От началото на 70-те и 80-те години компютърните игри се развиват впечатляващо и вече са налични веднага на всеки смартфон и компютър. Хазартната индустрия има милиарди долари продажби всяка година с милионите си потребители. Някои геймъри се пристрастяват и изпитват негативни последици, които могат да навредят на тяхното здраве, академични постижения, работа и взаимоотношения.
Възможните отрицателни последици и характеристики на пристрастяването към игрите включват:
- Симптоми на отнемане като раздразнителност, нервност, агресия, затруднена концентрация, безпокойство и мисли за самоубийство
- Лишаване от сън, безсъние
- Тендонит (сухожилна болест), мускулни и ставни болки, синдром на карпалния тунел, сензорни нарушения
- Епилепсия, гърчове
- Дискомфорт в очите
- Психични и психиатрични разстройства
- Недохранване, загуба на тегло
- Натрапчиво занимание с игри (дори офлайн), голям разход на време, игри като център на живота
- Пренебрегване на работа, училище, други хобита, лична хигиена и контакти
- Социално отстъпление, самота
- Семейни и социални конфликти, разпадане на връзки, развод
- Невъзможност за спиране на хазарта
- Толерантност, т.е. изисква се по-висока „доза“
- Лъжа и измама, за да може да се играе
Засегнати са предимно юношите от мъжки пол, но също и момичета, по-малки деца и възрастни. В редки случаи дори се съобщава за смъртни случаи, свързани с пристрастяване към игрите.
Игрите бързо пристрастяват и неизбежно отнемат много време. Не всеки, който обича да играе на компютър, смартфон или конзола в свободното си време, е пристрастен. Съществува континуум, който преминава от незначителен проблем към зависимост. Играта също се практикува като еспорт.
Компютърните игри съществуват от 50-те години на миналия век. Съвременни класики като Pong, Space Invaders, Pac-Man, Tetris и Mario Bros. се появиха през 70-те и 80-те години. Впечатляващо развитие се случи през последните 40 години и сега всяка година се правят милиарди с игри.
Защо игрите са пристрастяващи? Какво ги прави толкова привлекателни?
- Играта винаги означава бягство от (трудната, скучна, сложна, стресираща) реалност в привлекателен, цветен, завладяващ, вълшебен и мистериозен фантастичен свят. Днес игрите са фотореалистични и с технологиите за виртуална реалност дори е възможно почти напълно да се скрие ежедневието. Бягството от реалността вече е успешно, ако на екрана се преместват само двуизмерни блокове. Ескапизмът също така означава, че може да се приеме нова идентичност в игрите („ролеви игри“, аватари).
- Мозъкът е проектиран да научи сложни последователности на движенията и да ги изпълнява автоматично, ако е необходимо. Вярваме, че ако правим тези неща отново и отново, мозъкът ще бъде щастлив и това ще допринесе за популярността на игрите.
Учебен напредък и успехи:
- В игрите напредъкът в обучението и многократните успехи, които активират центъра за награди в мозъка, също са забавни. Въпреки че, разбира се, може да бъде и разочароващо, ако не "напредвате".
- С мрежата на компютрите чрез Интернет стана възможно да се играе с и срещу други съмишленици от цял свят. Социалните контакти, изграждането на екип и споделеното преживяване допринасят за потенциала за пристрастяване. Освен това социалният натиск може да се изгради чрез приятели и колеги.
- За разлика от сложния реален и социален свят, светът на игрите е предсказуем. Същите действия върху контролера водят до едни и същи или подобни резултати в играта.
Диагнозата се поставя по време на медицинско лечение въз основа на анамнезата и със специално разработени за тази цел въпросници.
За да се предотврати развитието на пристрастяване към игрите в детството и юношеството, е важно родителите да контролират и ограничават консумацията на игри на децата си. Не трябва да има нерегламентиран достъп.
Периоди от време могат да бъдат определени на седмица, през които да се играят игри. Те трябва да се спазват стриктно.
Игрите с висок потенциал за пристрастяване трябва да се избягват от самото начало, ако е възможно. Покупката на игрови конзоли трябва да се избягва, ако е възможно. Трябва да се насърчават други хобита.
лечение
- Ограничение на времето за игра
- оттегляне
- Психиатрична или психологическа помощ, професионален коучинг
- Когнитивна поведенческа терапия
- Насърчаване на други интереси
- Медикаментозна терапия, например с антидепресанти
- Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM)
- Young K. Разбиране на проблеми с пристрастяването към онлайн игрите и лечението на подрастващите. Американското списание за семейна терапия, 2009, 37, 355-372
- Kiss D.J. Пристрастяване към интернет игрите: текущи перспективи. Psychol Res Behav Manag, 2013, 6, 125-37 Pubmed
- Zajac K., Ginley M.K., Chang R., Petry N.M. Лечения за разстройство на интернет игрите и пристрастяване към интернет: Систематичен преглед. Psychol Addict Behav, 2017, 31 (8), 979-994 Pubmed
- Допълнителна специализирана литература
Конфликт на интереси: Няма/Независим. Авторът няма връзки с производителите и не участва в продажбата на споменатите продукти.
Нашата онлайн услуга за съвети PharmaWiki Answers с удоволствие ще отговори на вашите въпроси относно лекарствата.
Подкрепете PharmaWiki с дарение!