Зелено кафе - без загуба на тегло, упражнения и диета
Не трябваше да чакате дълго за последното „чудодейно излекуване“. Сега екстрактът от зелено кафе е този, който се отървава от излишните ни мазнини, вместо от спорт и диета. Излишно е да казвам, че това също е прозрачна лъжа. Но да видим, тъй като хитрият дистрибутор се опитва.
Екстрактът от зелено кафе е полезен за всичко
Според теорията тук е ключов екстрактът, получен от все още зелените, т.е. непечени кафени зърна, именно съдържащата се в тях хлорогенова киселина. Това вече не присъства в кафе, печено на 240-250 градуса.
Хлорогеновата киселина сама по себе си е мощен антиоксидант, така че може да осигури защита срещу свободните радикали, които водят до образуване на тумори.
Разбира се, има и експеримент, при който участниците съобщават, че са загубили средно 9 килограма за 12 седмици и нана, че всичко е свързано със загуба на мазнини. Те не промениха нищо по отношение на хранителните си или спортни навици, ядоха същата глупост на унгарски, както преди, и упражнението продължи най-много, докато влязоха или излязоха от колата си.
Какво не е наред с това?
Просто мазнините няма да напуснат тялото под въздействието на антиоксидант. За да може тялото ни да достигне до запасите от мазнини, то трябва да е в състояние на дефицит на калории. И можем да постигнем това, като от една страна консумираме по-малко въглехидрати и мазнини, като приемът на протеини е необходим за поддържане на мускулите ни, а от друга страна правим аеробни тренировки и тренировки с тежести.
Ако гладуваме и ядем от време на време нещо боклук - като например яденето на парче плод при много модерна диета - тялото ще получи енергия от много по-лесно мобилизираната и по-малко важна мускулна тъкан.