PharmaBlog, Как да намеря достоверна информация в храненето
- + Скорошни
- + Прочети
- + Коментиран
- Категории
- Мултидисциплинарна
- Хранене с мляко
- Рак
- Канабис и никотин
- Комуникация и здраве
- Детско развитие
- Устойчиво развитие
- Диабет
- Хронична болка
- Дислипидемия
- (след)
- Хипертония
- Масажна терапия
- Neurofeedback
- Хранене
- Превенция на алкохола
- Здраве на устната кухина
- Естествено здраве
- Спорт и здраве
- Аптеката
- Преглед на фармацевтичната преса
- Бъдещето на фармацията
- Управление на аптеките
- Закон 41
- ATP
- Фармалогът
- Преглед на здравната преса
- Фарма Новини
- Мултидисциплинарна
Как да намерим достоверна информация в храненето?
С лекотата на достъп до интернет идва и фактът, че се сблъсквате с много информация за здравето и храненето. Не винаги цялата информация е достоверна и понякога е трудно да се ориентирате.
Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да видите по-ясно.
Науката не е черна или бяла
През 80-те години учените поставят яйцата на подсъдимата скамейка. Но в днешно време яденето на яйца вече не е лошо за вашето здраве. Яйцата не са се променили наистина през последните тридесет години, но науката се е променила.
Очевидно е, че науката се развива и трябва да вземем предвид, че науката за храните и храненето е много сложна област и все още е млада.
Така че е нормално препоръките да се променят и да се развиват с времето и не е лоша вяра, че професионалистите и учените променят мнението си. За да сте сигурни, че прочетеното е достоверно, ето какво да търсите.
Кой пише сайта?
Когато сърфирате онлайн за информация, важно е винаги да проверявате кой стои зад въпросния сайт, за да знаете дали можете да се доверите на източника. Здравен специалист като диетолог, лекар, фармацевт, който обикновено има научни основи, за да подкрепи думите си? Дали това е някой, който идва от личен опит, или просто някой, който се интересува от темата на вашето изследване?