Певицата вече отслабна с 55 килограма Бионсе Ноулс се бори за мечтаното си тегло - WELT

Бионсе Ноулс се бори за мечтаното си тегло

певицата

Дори суперзвезда не е пощадена: Бионсе се бори с излишни килограми след бременността си. Сега тя разкрива своите трикове. С кърменето, правилното хранене и упражненията певицата успя да върне старите си килограми. Но това беше трудна битка.

Певицата Бионсе Ноулс (31) качи няколко килограма по време на бременността си. Тя тежала 57 килограма повече. След раждането на дъщеря си Блу Айви, 31-годишната искаше да се подготви отново за предстоящото си турне. "Само с кърмене загубих първите 30 килограма, бях очарован от това колко бързо теглото намаля. Но последните 25 килограма бяха трудни за разбиване", призна певицата в интервю за списание Shape. "Бях много притисната от времето, защото имах концерт само три месеца след раждането. Никога повече не бих го направила", разкри тя.

Каква е тайната на секси майка? Диетите или упражненията рецептата за успех ли са в бързото ви отслабване? "Бих казала, че съм загубила 80 процента от бебешките килограми, като ям по-малко. Разбира се, упражненията също са важни, но не отслабвате без правилната диета", каза Бионсе. Що се отнася до желаното й тегло, съпругата на рапъра Jay-Z иска да тежи точно толкова, колкото и във видеото си "Crazy in Love": "Но повярвайте ми, аз по природа не съм слаб човек. Трябва много да работя за това . "