Пет правила г; злато за по-здравословна диета BX1

Висшият здравен съвет (CSS) публикува нов доклад този вторник, за да помогне на възрастното население да се придържа към по-здравословна диета и да увеличи шансовете си да живеят по-дълго в добро здраве.

злато

С 88 страници и изготвен от около тридесет белгийски експерти, докладът CSS прави 12 препоръки, "подкрепени от най-новите научни доказателства" и "които отчитат хранителната култура на нашето население".

За да изпълни това ново мнение, CSS първо анализира основните причини за заболяванията и смъртта в Белгия, включително рак, диабет тип II, депресия, сърдечно-съдови заболявания и др. След това идентифицира техните фактори за хранителен риск. Сред 12-те препоръки Висшият здравен съвет изолира пет, квалифицирани като „златни правила“.