Пеша на работа Истинска тренировка срещу стрес
Повече движение в ежедневието - ходене със слушалки Panasonic.
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече
Винаги отблокирайте YouTube
Има много начини да стигнете до работа: с кола, автобус, влак, колело или просто пеша. Голям брой служители избират автомобила или градския транспорт всеки ден. Малко хора избират мотора, още по-малко за разходката. Има много добри причини да оставите колата, автобуса или влака си и просто да започнете да ходите.
Сутринта задава тон за деня.
Повечето неща трябва да вървят малко по-бързо сутрин. Ако натиснете „snooze“ веднъж твърде често на будилника, суматохата вече е страхотна. Твърде малко сън, натиск във времето и вие също сте гладни. Но след като погледна часовника, не става въпрос за закуска. Така че се борите през сутрешния пик и пристигате на работа в лошо настроение. Това може да ви придружава като червена нишка през целия ден. Следователно приятен начин на работа е от съществено значение за спокойния работен ден.
Решението на стреса.
Статистиката показва, че хората, които ходят пеша до работа, са значително по-щастливи от тези, които карат автомобилите си всеки ден. Нивото на стрес се увеличава в съответствие с продължителността на пътуването с автомобил. Разходката, от друга страна, има точно обратния резултат: тук психологическото благосъстояние се увеличава с дължината на изминатото разстояние. Особено когато използвате коридора, за да възприемате съзнателно заобикалящата ви среда и да не мислите твърде много за предстоящия работен ден. Един вид ходеща медитация срещу стрес.
Разходка до работа с маратонки.
Разказва се за това. Съответно от това вече се е развила тенденция: Пътуване до работното място - на немски „Turnschuhpendeln“. По целия свят все повече хора избират буквално да заобикалят задръстванията, да забавят трафика и да забавят влаковете. Това радва околната среда, портфейла и, разбира се, вашето здраве.
Придружен от музика през сутринта.
В допълнение към разходката на работа, има и друг инструмент, който може да се използва за разкрасяване на пътуването до работното място: добър плейлист или интересен подкаст. Защото забавлението с образователна стойност сутрин довежда мозъка ни до работна температура. Мотото е: поставете единия крак пред другия и избягайте от шума на града - денят може да бъде само добър.
Слушалките за музикални ентусиасти.
Независимо дали сте проходилка, често пътувате или просто фен с висока разделителна способност: Panasonic RP-HTX90N в модерен ретро стил отговаря на най-високите изисквания - във всяка ситуация. Досадни шумове като строителни работи, пътно движение и шум от самолета могат да бъдат потушени с едно натискане на бутон благодарение на Active Noise Canceling. RP-HTX90N отговаря на звуците на музиката.
Дори тези, които обичат особено мощен бас, ще харесат Panasonic RP-HTX90N. Тъй като благодарение на интегрирания усилвател на басите, ниските тонове могат да бъдат усилени с натискането на един бутон. В допълнение, гласовият контрол дава възможност за свободни ръце за работа с основните функции на телефона и приложението.
Алтернативно, Bluetooth в ухото RP-HTX20B е също толкова добър в движение. Тъй като те са не само истински привличащи вниманието, с техния ергономичен корпус, дълъг живот на батерията и вграден гласов контрол, те имат и всичко технически. Независимо кой модел в крайна сметка изберете: Ходенето на работа със слушалки Panasonic е идея с потенциал за благополучие.